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Cupcake et Louboutin
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31 mars 2011

Mercredi 30 mars 2011

Mercredi 30 mars 2011
Matin : * 2 caféS Midi : * 2 mini muffins maison aux olives, jambon et fromage râpé light Soir : * 1 bol de soupe fenouil - courgettes * 1 et 1/2 saucisse de Francfort avec de la purée et des épinards à la crème Bilan : Environ 815 kcal Sentiment : Pas...
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30 mars 2011

Thinspo

Thinspo
Thinspo vient de la contraction des deux termes anglais "thin" (mince) et "inspiration". En voici quelques unes :p
30 mars 2011

Mardi 29 mars 2011

Mardi 29 mars 2011
Matin : * 1 café Midi : * 1 bol de soupe maison aux courgettes et au fenouil * 2 mini muffins maison aux olives, jambon et fromage râpé light * 1 tranche de jambon Goûter : *1 pomme Soir : * 1 boîte de thon au naturel écrasé avec 1 oeuf dur et un peu...
29 mars 2011

Un pas de plus...

Un pas de plus...
Hier matin, je n'ai pas osé monter sur la balance à cause du week end... Mais ce matin je n'ai pas pu résister et... - 1 kg !!! J'en suis donc à 65 kg, ce qui me rapproche fortement de mon premier objectif (63 kg) !!! I'm soooooooo happy :-)
29 mars 2011

Lundi 28 mars 2011

Lundi 28 mars 2011
Matin : * 1 café Midi : * 2 mini muffins maison au jambon, olives vertes et fromage light * 1 oeuf dur Soir : * 1 bol de soupe maison aux courgettes et au fenouil * 1 boîte de saumon au naturel, 1/2 avocat, 1 tomate et quelques olives vertes * Quelques...
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28 mars 2011

How to eat healthy

How to eat healthy
28 mars 2011

Eleven reasons to drink Green Tea

Eleven reasons to drink Green Tea
28 mars 2011

Soupe aux courgettes et au fenouil

Soupe aux courgettes et au fenouil
Voici ma recette pour une soupe santé au fenouil et aux courgettes, délicieuse ! Ingrédients : * 1 bulbe de fenouil ; * 2 courgettes ; * 1 gros oignon ; * 1 pomme de terre ; * 1 cube de bouillon de légumes dégraissé Recette : * Couper les légumes en dés...
27 mars 2011

Dimanche 27 mars 2011

Dimanche 27 mars 2011
Matin : * 2 cafés Midi : * 1 petit morceau de pain noir avec du jambon, du fromage et 1 oeuf dur Goûter : *1 boule de sorbet au melon Soir : * 1 morceau de chevreuil, 2 pommes de terre grenaille et de la compote de pommes * 1 morceau de cake marbré Bilan...
27 mars 2011

Fin de week end...

Fin de week end...
Bon le week end ne fut pas très discipliné au niveau de mon régime, la faute aux dîners en famille >< On profite donc du dimanche soir pour reprendre de bonnes résolutions ! Demain, je fais une soupe aux courgettes et au fenouil :-) Picture : La Tartine...
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