30 août 2011
Mardi 30 août 2011
Matin :
* 1 smoothie banane - céréales
* 2 thés
Midi :
* 1 bol de soupe verte
* 2 tranches de pain gris au fromage frais nature Madame Loïk
* 2 kiwis
Goûter :
* 1 part de cheesecake + 4 pruneaux
* 2 thés
Soir :
* 1 bol de soupe verte
* 1 darne de cabillaud + 4 scampis + courgettes, le tout cuit à la vapeur + purée
* 1 carré de chocolat Galler
Bilan :
Environ 1.340 kcal
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