Jeudi 15 septembre 2011

Matin :

* 1 café

* 1 yaourt nature au son de blé et d'avoine

Midi :

* 1 tranche de pain gris + Gouda

* Chou fleur cru + fromage blanc Saint-Môret

* 1 yaourt Vitalinea 0% Duo Mousse & Fruit Pêche / Passion

* 2 thés

Soir :

* 1 bol de soupe au cresson

* 1/2 pêche au thon + saumon fumé + surimi + salade iceberg, tomates, oignons et radis

Bilan :

Environ 865 kcal

Picture : from me