16 septembre 2011
Yaourt aux céréales et chocolat
Encore une petite variante du yaourt aux sons de blé et d'avoine ;-)
-_-_-_- Yaourt aux sons de blé, d'avoine et chocolat -_-_-_-
125 kcal / personne
Ingrédients :
* 1 yaourt nature 0%, 125g
* 15g de son d'avoine
* 5g de son de blé
* 5g de pépites de chocolat
* Edulcorant
Préparation :
Mélangez les ingrédients en remuant bien (le mieux c'est de faire fondre un minimum les pépites de chocolat avant de les incorporer au yaourt)
Laissez reposer 10 minutes afin que les céréales s'imprègnent bien du yaourt puis dégustez ^^
Picture : Tartelette Blog
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D