Vendredi 16 septembre 2011

Matin :

* 1 café au lait 0% + 2 thés

* 1 yaourt nature aux sons de blé, d'avoine et au chocolat, recette ici

Midi :

* 1 bol de soupe au cresson

* 2 tranches de pain gris + saumon fumé + fromage blanc Saint Môret + salade iceberg + tomate

* 2 thés

Goûter :

* 1 yaourt Danone Fjord

Soir :

* 1 sauté de veau + choux de Bruxelles

Bilan :

Environ 910 kcal

Picture : from me

Comments

[Satinelle]

Merci Volette, je suis touchée par tant d'enthousiasme :p

Je note effectivement mes menus tous les jours (sauf les week end où ce n'est généralement pas très diététique :-D)

Et soit je mets une photo prise par moi-même, soit une jolie photo trouvée sur le net ^^

A bientôt j'espère !

[Volette]

Noooooooooon c'est trop génial ce blog nourriture!! Tous les jours tu mets un menu?

Et puis la photo....

J'adore, je vais repasser pour te piquer des idées!! ;)