Cupcake et Louboutin

Suivre ce blog

Se motiver pour faire du sport

Je vous ai dit que j'avais réussi à aller courrir mardi matin et sincèrement, pour moi c'est vraiment un exploit parce que s'il y a bien quelque chose que je déteste, c'est courir. En plus je suis asthmatique alors, je vous raconte pas ! >< D'un autre...

Posté par Satinelle à 13:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, Motivation, Sport, Footing, Jogging

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 septembre 2011

Jeudi 29 septembre 2011

Aujourd'hui, reprise en mains plutôt réussie ! Pourvu que ça dure ^^ Matin : * 2 thés + 2 cafés * 1 yaourt nature au son de blé et son d'avoine Midi : * Soupe au céleri maison + filet de poulet + filet de saxe * 2 thés Goûter : * 1 kiwi Soir : * Pâtes...

Posté par Satinelle à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Poulet, Pâtes, Son d'avoine, Son de blé, Tomate, Kiwi, Yaourt, Filet de Saxe, Cookies, Thon, Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 septembre 2011

Help !

Les filles, mon régime alimentaire est catastrophique en ce moment ! Depuis jeudi, je n'arrête pas d'enchaîner les écarts >< Jeudi, c'était les chips et le vin ! Vendredi, c'était le cupcake et les frites! Samedi, c'était le pain saucisse et l'alcool...

Posté par Satinelle à 12:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 septembre 2011

Astuce Minceur - Préparer votre déjeuner la veille au soir

Si vous les pouvez, je vous conseille de préparer une lunch-box avec votre déjeuner du lendemain, la veille au soir, après avoir dîné. En effet, comme vous aurez le ventre plein, vous aurez plus tendance à vous préparez un bon repas, sain et équilibré....

Posté par Satinelle à 13:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: astuces minceurs, Bento, Déjeuner, Lunch-Box

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 septembre 2011

Lundi 26 septembre 2011

J'ai passé ces quatre derniers jours à trop manger : trop en quantité, trop gras, trop sucré, etc. Aujourd'hui, je me reprends en mains mais c'est pas gagné :-s Matin : * 2 thés + 1 café * 1 yaourt nature au son de blé et son d'avoine Midi : * 1 tranche...

Posté par Satinelle à 21:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 septembre 2011

Les 10 Commandements pour perdre du poids

-1- C'est un style de vie et non pas un régime, Ce n'est donc pas un objectif à court terme mais un mode de vie sur le long terme -2- Soyez organisé, Structurez votre vie et vous structurez votre manière de manger -3- Mangez un petit peu à la fois, Le...

Posté par Satinelle à 12:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: astuces minceurs

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 septembre 2011

Une Envie Irrésistible de Cupcakes

Il y a 1 an et demi, une coquette petite boutique de cupcakes a ouvert dans ma ville. Plusieurs fois je suis passée devant leur vitrine, m'extasiant devant leurs jolies pâtisseries mais j'avais toujours résisté, prétextant que moi, la crème au beurre,...

Posté par Satinelle à 19:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Cupcake, Barbe à papa, Choc-O-Lait, So Cup, Violette

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 septembre 2011

Vendredi 23 septembre 2011

Matin : * 2 thés * 1 verre de Nesquick * 1 bol de céréales Chocos + lait demi-écrémé Midi : * 1 bol de soupe verte * 1/2 avocat + 3 surimis + 1 oeuf dur + macédoine de légumes * 1 thé Goûter : * 1 cupcake barbe à papa :p * 1 Choc-O-Lait saveur café Soir...

Posté par Satinelle à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Avocat, Hamburger, Cupcake, Frites, Oeuf, surimi, Chocos, Macédoine, Nesquick

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 septembre 2011

Jeudi 22 septembre 2011

Hier, n'ayant pas le moral en fin de journée, j'avoue que je me suis un peu lachée sur les chips >< Mais bon, ça fait du bien parfois, n'est-ce pas ? Matin : * 1 café et 2 thés * 2 weetabix avec du miel et du lait 0% Midi : * 1 omelette avec 2 oeufs,...

Posté par Satinelle à 22:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Pâtes, Weetabix, Tomate, Oeuf, Jambon

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 septembre 2011

Mercredi 21 septembre 2011

Matin : * 1 café et 2 thés Je me suis levée tard huhu ^^ Midi : * 1 omelette avec 2 oeufs, une tomate, du jambon et du fromage fondu * 2 thés Soir : * Saumon au naturel + 1/2 avocat + maïs + radis + surimi * 2 kiwis Bilan : Environ 825 kcal Picture :...

Posté par Satinelle à 12:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Avocat, Saumon, Maïs, Tomate, Oeuf, Kiwi, surimi, Fromage, Jambon, Radis

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 2 3 4 > >>