12 octobre 2011
Mercredi 12 octobre 2011
Matin :
* 2 thés
* Quelques grains de raisin blanc
Midi :
* 3 surimis + 1/2 avocat
* 3 tranches de filet de York + 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur
Goûter :
* 1 petit bol de céréales Chocos + lait 0%
* 2 thés
Soir :
* Jarret de veau façon pot-au-feu au céleri, carottes, navets, poireaux et pommes de terre
* 2 cookies Weight Watchers au chocolat
Bilan :
Environ 1.080 kcal
Picture : Flickr
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