24 octobre 2011
Lundi 24 octobre 2011
Matin :
* 2 thés
* 1 yaourt nature au son de blé et son d'avoine
Midi :
* 1 bol de soupe aux légumes divers
* 3 tranches de filet de Saxe et de viande de grison + 1 oeuf dur + macédoine de légumes
* 1 mandarine + 2 thés
Goûter :
* 1 biscuit petit-déjeuner de Lu au yaourt
Soir :
* 1 bol de soupe aux asperges
* Rôti de dinde à la moutarde aux truffes + gratin de légumes (pommes de terre, poivron, tomate et courgette)
Bilan :
Environ 930 kcal
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