Mercredi 8 février 2012

Matin :

* 2 cafés + 1 cécémel light

* 1 galette de riz au chocolat noir

Midi :

* 2 tranches de pain gris + jambon & fromage + 1 oeuf dur

* 1 Royco Minute Soup Champignons

Goûter :

* 1 pomme

Soir :

* 1 bol de soupe potiron-carotte

* 1 steack + poêlée de légumes (brocoli, haricots, pommes de terre et champignons)

 Bilan :

Environ 1.220 kcal

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