Mercredi 08 août 2012

Matin :

*1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs

* Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande

Midi :

* Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la moutarde + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.)

Goûter :

* 1 thé + melon

Soir :

* 1 bol de soupe aux épinards

* 2 croque monsieur +  cornichons

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