Lundi 13 août 2012

Ce fut une dure journée hier : je n'ai pas eu le temps de petit-déjeuner et le soir, nous avons improvisé une soirée au cinéma avec un couple d'amis. On a donc dû manger une crasse en coup de vent... Ce n'était pas une bonne journée en matière de diététique donc :p

Matin :

*1 café au lait 0% + 2 cafés noirs

Midi :

* Salade de crudités (laitue, roquette, concombre, tomate, maïs) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la ciboulette + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.)

Goûter :

* 2 thés + ananas

Soir :

* 1 dürum

* 1 cornetto vanille

 Picture : Tumblr / WeHeartIt