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15 août 2012

Journée au Château des Thermes

Journée au Château des Thermes
Aujourd'hui, c'est férié ! Mais c'est aussi bientôt l'anniversaire de mon amoureux ♥ Nous partons donc au Château des Thermes près de chez nous pour profiter du spa au soleil, avant d'enchaîner sur un repas gastronomique accompagné de champagne Veuve...
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15 août 2012

Mardi 14 août 2012

Mardi 14 août 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Sveltesse au chocolat Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, tomate, poivrons, maïs) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la ciboulette + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons...
14 août 2012

Lundi 13 août 2012

Lundi 13 août 2012
Ce fut une dure journée hier : je n'ai pas eu le temps de petit-déjeuner et le soir, nous avons improvisé une soirée au cinéma avec un couple d'amis. On a donc dû manger une crasse en coup de vent... Ce n'était pas une bonne journée en matière de diététique...
10 août 2012

J'ai testé le lait d'amande

J'ai testé le lait d'amande
A force d’en entendre parler un peu partout, et particulièrement sur les blogs régime made in US, j’ai voulu testé le lait d’amande et je n’ai pas été déçue…Et pourtant ce n'était pas gagné... En effet, n’étant pas une adepte du lait de soja, dont je...
9 août 2012

Jeudi 09 août 2012

Jeudi 09 août 2012
Matin : * 1 café au lait d'amande + 1 café noir + 1 thé * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (roquette, tomates cerises et concombre) + jambon de grison...
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8 août 2012

Mercredi 08 août 2012

Mercredi 08 août 2012
Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette...
8 août 2012

Mardi 07 août 2012

Mardi 07 août 2012
Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette...
7 août 2012

Lundi 06 août 2012

Lundi 06 août 2012
Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Salade de fruits frais : 1 pêche, 1/2 pomme et 1/2 banane, amandes et noisettes Midi : * Salade de crudités (roquette, tomates cerises et concombre) + jambon de grison + tomates séchées + poivrons marinés...
1 août 2012

Mercredi 1er août 2012

Mercredi 1er août 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Fraises Midi : * Salade de crudités (concombre, poivron, tomates cerises et maïs) + jambon + riz complet Goûter : * 2 thés + 1 yaourt Sveltesse au chocolat Soir : * 2 steacks hachés de veau + brocoli + pommes...
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