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Cupcake et Louboutin
Archives
17 août 2011

Cupcakes au Nutella - 153 kcal par muffins

Cupcakes au Nutella - 153 kcal par muffins
Je vous l'avais promis, voici ma recette pour de délicieux muffins au coeur de Nutella :-) La recette de base est largement inspirée du blog I <3 Cakes , je n'ai fait que prendre des ingrédients allégés et ajouter un coeur de Nutella ^^ Ingrédients pour...
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23 juillet 2011

Smoothie à la banane et à la vanille

Smoothie à la banane et à la vanille
Voici une petite recette que j'ai testée un jour et que je refais régulièrement depuis ^^ C'est délicieux et ça vaut seulement 215 kcal :p Ingrédients : * 1 banane * 150 ml de lait 0% * 1 pot de petit-suisse (environ 60g) * 1 dosette de canderel vanille...
22 juin 2011

Soupe aux épinards, fenouil et kiri

Soupe aux épinards, fenouil et kiri
La soupe épinards - kiri, c'est une de mes préférées :) Et cette fois, j'ai décidé d'allier les bienfaits des épinards avec ceux du fenouil, dont j'ai déjà parlé ici ! En effet, l'épinard est un puissant antioxydant, il est rempli de fer et de fibres...
20 juin 2011

Porridge à la vanille et au miel

Porridge à la vanille et au miel
Quand j'étais petite, après l'école, je rentrais chez mes grands-parents... Et parfois pour le goûter, je préparais du porridge avec mon grand-père. On cuisinait dans un vieux poêlon et pour rajouter un peu de goût et de sucré, on ajoutait aux flocons...
20 mai 2011

Le nouvel Activia Breakfast

Le nouvel Activia Breakfast
J'avoue quand règle générale, je n'aime pas trop les yahourts... D'ailleurs à ce niveau là, je suis toujours une enfant : du moment qu'il y a des petits trucs rigolos à rajouter dedans, je trouve tout de suite le truc plus attrayant :p Du coup, quand...
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10 mai 2011

Cranberries

Cranberries
La cranberry, ou canneberge, est le fruit le plus riche en antioxydant. Il a donc un pouvoir reconnu contre le vieillissement et contribue à la prévention des infections urinaires. Outre ses propriétés thérapeutiques et son faible taux calorique (46 kcal...
27 avril 2011

Soupe au chou blanc et au fenouil

Soupe au chou blanc et au fenouil
Vous vous souvenez de ma recette de soupe au fenouil et aux courgettes , voici une variante avec du chou blanc, également très bon pour la santé ^^ Ingrédients : * 1 bulbe de fenouil ; * 1 chou blanc entier ; * 1 courgette ; * 1 gros oignon ; * 1 pomme...
28 mars 2011

Soupe aux courgettes et au fenouil

Soupe aux courgettes et au fenouil
Voici ma recette pour une soupe santé au fenouil et aux courgettes, délicieuse ! Ingrédients : * 1 bulbe de fenouil ; * 2 courgettes ; * 1 gros oignon ; * 1 pomme de terre ; * 1 cube de bouillon de légumes dégraissé Recette : * Couper les légumes en dés...
21 mars 2011

Salade AD pour attractive Detox !

Salade AD pour attractive Detox !
Une bonne salade, pleine de bonnes choses pour la santé, ça vous tente ? - Salade AD, Attractive Detox - - Ingrédients pour 2 personnes : * 2 bottes de persil ; * 2 bottes de cerfeuil ; * 2 poignées de coriandre ; * 2 poignées de roquette ; * 2 poignées...
29 avril 2010

Breakfast

Breakfast
On nous répète souvent qu’une bonne alimentation commence par un petit-déjeuner riche et équilibré. Avant, j’avais l’habitude de ne jamais prendre de petit-déjeuner : pas le temps, pas faim, … Le problème évidemment, c’est que j’avais toujours un creux...
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