Cupcake et Louboutin

Suivre ce blog

Jeudi 8 septembre 2011

Matin : * 2 thés et 1 café * 1 yahourt nature aux céréales, miel et amandes Midi : * 4 mini-roulades au rosbif et haricots verts + viande de grison + 1 tranche de jambon * 1 kiwi * 1 café et 2 thés Soir : * Pizza au fromage, jambon et champignons Bilan...

Posté par Satinelle à 20:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Pizza, Haricots, Kiwi, Yahourt, Rosbif

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 septembre 2011

Mercredi 7 septembre 2011

Matin : * 1 thé et 1 café Midi : * 5 mini-roulades au rosbif et haricots verts + viande de grison * 1 yahourt aux céréales et aux cranberries, recette ici ^^ * 1 café et 2 thés Soir : * Rôti de dinde + chou fleur et brocoli * 1 verre de vin blan * 1 yahourt...

Posté par Satinelle à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dinde, Brocoli, Chou fleur, Haricots, Yahourt, Rosbif

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 septembre 2011

Mardi 6 septembre 2011

Matin : * 1 yahourt aux céréales et aux cranberries, recette ici ^^ * 1 café Midi : * 1 panini au saumon fumé Soir : * 1 entrecôte de boeuf + champignons * 1 yahourt Vitalinea 0% duo mousse & fruit - fraise Bilan : Environ 919 kcal Picture : Tumblr /...

Posté par Satinelle à 21:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saumon fumé, Champignons, Yahourt

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 septembre 2011

Lundi 5 septembre 2011

Matin : * 1 yahourt aux céréales et aux cranberries, recette ici ^^ * 2 thés et 2 cafés Midi : * 5 mini-roulades au rosbif et haricots verts + 1 oeuf dur + viande de grison * 1 yahourt Danone Greek * 1 café et 2 thés Soir : * 2 steacks hachés de veau...

Posté par Satinelle à 20:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Haricots, Kiwi, Yahourt, Danone Greek, Rosbif, Veau

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 septembre 2011

Vendredi 2 septembre 2011

Matin : * 1/4 de pancake Dukan Midi : * 1 roulade de jambon et poulet + quelques dés de tomate + 4 surimis * 1 mousse de fuit 0% Vitalinea * 2 cafés et 3 thés Soir : * Rôti de porc + 1 petit pomme de terre + carottes Bilan : Environ 930 kcal Picture :...

Posté par Satinelle à 09:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Roulade de jambon et de poulet, Carottes, Mousse de fruits

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 septembre 2011

Jeudi 1 septembre 2011

Matin : * 1 banane et 1 petit-suisse 0% * 2 thés et 2 cafés Midi : * 1 roulade de jambon et poulet façon club sandwich, recette ici ;) * Tomates cerises * 1 yahourt Danone Greek Soir : * Salade de saumon fumé, surimi, tomates et scampis à l'ail Bilan...

Posté par Satinelle à 22:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saumon fumé, Salade, Scampis, Tomate, Roulade de jambon et de poulet, Yahourt, surimi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 août 2011

Mercredi 31 août 2011

Matin : * 1 banane * 1 café et 2 thés Midi : * 3 mini boulettes de boeuf + chou fleur cru + fromage blanc * 1 kiwi Soir : * 1 roulade de boeuf + poêlée de courgettes et chou fleur + purée * 1 part de cheesecake Bilan : Environ 810 kcal Picture : Tumblr...

Posté par Satinelle à 20:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgette, Chou fleur, Banane, Kiwi, Boeuf

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 août 2011

Mardi 30 août 2011

Matin : * 1 smoothie banane - céréales * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe verte * 2 tranches de pain gris au fromage frais nature Madame Loïk * 2 kiwis Goûter : * 1 part de cheesecake + 4 pruneaux * 2 thés Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 darne de cabillaud...

Posté par Satinelle à 20:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgette, Chocolat, Cheesecake, Pain, Smoothie, Poisson, Kiwi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 août 2011

Lundi 29 août 2011

Matin : * 1 smoothie aux céréales * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe aux asperges * 1 oeuf dur + chou fleur Goûter : * 1 part de cheesecake Soir : * Quelques chips et apéricubes en apéro ! J'avais trop faim >< * 1 bol de soupe au brocoli * 1 tranche de...

Posté par Satinelle à 11:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgette, Soupe, Cheesecake, Chou fleur, Tomate, Concombre, Oeuf, Rôti

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 août 2011

Dimanche 28 août 2011

Matin : * 2 weetabix au miel et lait écrémé * 2 thés Midi : * 2 oeufs sur le plat + 1 tranche de pain gris + 1 tranche de jambon Soir : * 1 bol de soupe aux légumes divers * Boulettes de boeuf Ikéa + pâtes + chou fleur Bilan : Environ 1.270 kcal Picture...

Posté par Satinelle à 22:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, oeufs, Boulettes Ikéa

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > >>