Cupcake et Louboutin

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Vendredi 26 août 2011

Matin : * 1 smoothie à la banane et aux céréales * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe aux légumes divers * 2 tranches de pain gris + fromage frais nature Madame Loïk * 1 part de cheesecake goût citron Soir : * 1 club chèvre - tomate Bio, frites et coca zero...

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Tags: Soupe, Hamburger, Cheesecake, Smoothie, Quick

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28 août 2011

Jeudi 25 août 2011

Matin : * 2 thés et 1 café Midi : * 1 bol de soupe aux légumes * 2 tranches de pain gris au fromage frais nature Madame Loïk * 1 kiwi Goûter : * 1 part de cheesecake goût citron Soir : * 1 bol de soupe aux légumes * Viande cuite au barbecue + 2 pommes...

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25 août 2011

Mercredi 24 août 2011

Coucou tout le monde ! Alors cette semaine est un peu chargée au niveau des mondanités car j'ai un dîner chez des gens différents tous les soirs :p Pour mon régime, ce n'est pas tip top mais j'essaie tout de même de ne pas me goinfrer tous les jours......

Posté par Satinelle à 13:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Semoule

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23 août 2011

Mardi 23 août 2011

Matin : * 1 banane * 2 thés et 2 cafés + 1h00 de wii fit + 100 abdos Midi : * Salade de semoule + concombre + thon + maïs + menthe Soir : * 1 bol de soupe au cerfeuil * Pâtes aux courgettes et allumettes de bacon Bilan : Environ 1.100 kcal Picture : Tumblr...

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Tags: Soupe, Pâtes, Semoule

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22 août 2011

Lundi 22 août 2011

Matin : * 2 thés Midi : * 1 tranche de pain gris + Gouda + 2 carottes crues + 1 oeuf dur * 1 tranche de pain blanc + confiture aux fraises Soir : * Loup de mer cuit vapeur + fenouil + purée * Pain baguette + un peu de fromage Bilan : Environ 1.150 kcal...

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Tags: Fenouil, Pain, Poisson

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22 août 2011

Vendredi 19 août 2011

Matin : * 2 thés et 2 cafés Midi : * 1 bol de soupe au cresson * 2 tranches de pain gris + Gouda Soir : * Moules au vin blanc + frites * 1 mini magnum aux amandes Bilan : Environ 1.440 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt

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Tags: Soupe, Pain, Magnum, Frites, Moules

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19 août 2011

Jeudi 18 août 2011

Matin : * 1 smoothie aux céréales * 2 thés et 2 cafés + 1h00 de wii fit Midi : * 1 bol de soupe au cresson * 2 tranches de pain gris + Gouda Soir : * Pâtes au gruyère et jambon * 1 carré de chocolat Galler à la noix de coco Bilan : Environ 1.260 kcal...

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Tags: Soupe, Chocolat, Pâtes, Pain, Smoothie

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17 août 2011

Mercredi 17 août 2011

Matin : * 1 smoothie banane - lait écrémé - canderel vanille * 2 thés et 2 carrés Midi : * 1 bol de soupe au cresson * 2 tranches de pain blanc + fromage Gouda Soir : * 1 bol de potages aux Won Ton * Canard laqué de Pékin * Vin blanc Bilan : Environ 1.800...

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Tags: Soupe, Chocolat, Smoothie, Canard Laqué, Pékin, Won Ton

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16 août 2011

Mardi 16 août 2011

Matin : * 1 smoothie banane - lait écrémé - canderel vanille * 2 thés et 2 carrés + 1h00 de wii fit + 100 abdos Midi : * 1 bol de soupe au cresson * 2 tranches de pain blanc + fromage Vieux Brugges Soir : * Salade de saumon, maïs, fèves, olives et oeuf...

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Tags: Soupe, Saumon, Chocolat, Sandwich, Maïs

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11 août 2011

Jeudi 11 août 2011

Matin : * 1 banane * 2 thés et 2 carrés Midi : * 2 tranches de pain gris + jambon, gouda et 1 oeuf dur * 1 kiwi Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Saumon, scampis et noix de Saint-Jacques + courgettes + pâtes * 1 carré de chocolat noir truffé Côte d'Or...

Posté par Satinelle à 21:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saumon, Chocolat, Sandwich, Pâtes, Banane, Noix de Saint-Jacques, Scampis

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