Cupcake et Louboutin

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Mercredi 10 août 2011

Matin : * 1 banane * 1 thé et 1 café Midi : * Poulet grillé + maïs + 1/2 oeuf dur * 1 kiwi Soir : * 1 bol de minestrone * 2 petites tranches de rosbeef + haricots verts + 3 petites pommes de terre * 2 carrés de chocolat noir truffé Côte d'Or Bilan : Environ...

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Tags: Soupe, Chocolat, Poulet, Haricots, Rosbeef

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10 août 2011

Mardi 9 août 2011

Matin : * 1 banane * 1 thé et 1 café Midi : * 1 bol de soupe minestrone * Poulet grillé + maïs + 1/2 oeuf dur * 1 kiwi Soir : * Gros champignons farcis à la viande hâchée + pâtes * 2 carrés de chocolat et 1 verre de lait Bilan : Environ 1.390 kcal Picture...

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Tags: Chocolat, Poulet, Pâtes, Champignons, Maïs

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15 juillet 2011

Vendredi 15 juillet 2011

Matin : * 2 cafés et 3 thés * 1 weetabix avec du miel et du lait + 1h00 de wii fit Midi : * 1 bol de soupe aux asperges * 1 cracotte avec du fromage Gouda Soir : * 1 lasagne * 1 tuile au chocolat et 1 macaron Bilan : Environ 900 kcal Picture : Tumblr...

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Tags: Cracotte, Pâtes, Weetabix

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14 juillet 2011

Jeudi 14 juillet 2011

Matin : * 2 cafés et 3 thés * 1 banane + 1h30 de wii fit Midi : * 1 bol de soupe aux asperges * 3 cracottes au fromage Gouda Soir : * Pâtes aux tomates fraîches, jambon et basilic * 4 tuiles au chocolat et 2 macarons à la noix de coco :p Bilan : Environ...

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Tags: Soupe, Chocolat, Pâtes, Banane, Cracottes

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13 juillet 2011

Mercredi 13 juillet 2011

Matin : * 2 weetabix avec du miel et du lait * 1 café Midi : * Saumon au naturel (en boîte) + 1/2 avocat + 1 oeuf dur Soir : * Poulet à la sauce tomate, salade et purée de pommes de terre * 4 tuiles au chocolat et 2 macarons à la noix de coco que mes...

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Tags: Avocat, Saumon, Poulet, Salade, Weetabix

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12 juillet 2011

Mardi 12 juillet 2011

Matin : * 1 banane * 2 thés + 1h de wii fit Midi : * Saumon au naturel (en boîte) + 1/2 avocat + 1 oeuf dur Soir : * Côte de porc + gratin de pommes de terre et courgettes Bilan : Environ 1.080 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt

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Tags: Courgette, Avocat, Saumon, Gratin, Porc

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11 juillet 2011

Lundi 11 juillet 2011

Matin : * 1 smoothie maison : fraises - myrtilles - framboises * 2 thés + 1h30 de wii fit Midi : * 1 bol de soupe au potiron * 4 mini crackers nature de Lu + fromage et 1 kiri Soir : * 1 cannette de V8 * Filet de plie + salade de chicons crus + pommes...

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Tags: Soupe, V8, Crackers, Chicon, Plie, Smoothie

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11 juillet 2011

Dimanche 10 juillet 2011

Matin : * 2 thés et 1 café Midi : * 1 bol de soupe aux épinards * 2 cracottes au kiri + 2 cracottes au fromage Gouda Soir : * 1 bol de soupe aux épinards * 1/4 courgette farcie avec de la viande hachée, des tomates et des oignons + 2 grosses pommes de...

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Tags: Courgette, Soupe, Cracotte, Kiri, Glace

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10 juillet 2011

Vendredi 8 juillet 2011

Matin : * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe au potiron * 2 muffins maison au saumon fumé et philadelphia feta - concombre Goûter : * Biscuits Fun Grany Soir : * 1/4 courgette farcie avec de la viande hachée, des tomates et des oignons + 2 grosses pommes...

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Tags: Courgette, Soupe, Grany, Muffins, Glace, Magnum

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7 juillet 2011

Jeudi 7 juillet 2011

Comme vous pouvez le constater, ma journée ne fut pas trop diététique :-( Matin : * 1 café Midi : * Pain à la mozzarella et aux olives Soir : * Pizza jambon - champignons Bilan : Environ 1.700 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt

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Tags: Pizza

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