Cupcake et Louboutin

22 mars 2011

Mardi 22 mars 2011

Matin : * 2 cafés Midi : * 2 minis muffins maison au thon, courgette et kiri Soir : * 1 bol de bouillon * 1 tranche de rôti de dinde à l'estragon et de la salade de pâtes, tomates et roquette à l'huile d'olive * 2 petits-suisse   Bilan : Environ 800 kcal Sentiment : Je n'ai pas beaucoup mangé dans la journée, du coup, ce soir j'avais super faim... Moi qui voulais faire une journée légère pour rattraper le resto d'hier, ce n'est pas très réussi :-s  
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21 mars 2011

Dimanche 20 mars 2011

Matin : * Dodo :-) Midi : * Saumon grillé au barbecue, 1 pomme de terre et de la salade (roquette, tomate, oeuf dur) Soir : * 1 bol de soupe au cresson * 1 mini muffins maison au thon, courgette et kiri   Bilan : Environ 700 kcal Sentiment : Super pour bien recommencer la semaine :-)  
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20 mars 2011

Jeudi 17 mars 2011

Matin : * 2 biscuits petit-beurre avec un café Midi : * 1 bol de soupe aux carottes * Quelques grains de raisins blanc Soir : * 1 bol de soupe au cresson * 1 boîte de saumon au naturel, 1/2 avocat, 1 oeuf dur et quelques olives   Bilan : Environ 700 kcal Sentiment : :-)
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16 mars 2011

Mercredi 16 mars 2011

Matin : * 1 biscuit petit déjeuner de Lu au yaourt * 2 cafés Midi : * 1 salade à la dinde, aux tomates cerises et au parmesan, sans vinaigrette * 1 café * 1 biscuit petit déjeuner de Lu au yaourt Soir : * 1 saucisse, 1 mini côte d'agneau et 1 pilon de poulet grillé au barbecue, salade et 1 pomme de terre * 3 biscuit petit beurre   Bilan : Environ 1300 kcal :-s Sentiment : On a fait un barbecue avec des amis et je me suis un peu lâchée :-s Je vais tenter de rattaper ça demain ><    
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15 mars 2011

Mardi 15 mars 2011

Matin : * 1 pamplemousse et 1 citron pressés * 2 cafés Midi : * 1 bol de soupe aux carottes * 2 mini muffins au saumon fumé, feta et courgette * 2 cafés Soir : * Saumon au naturel en boîte, 1/2 avocat, feta, quelques olives et 1 oeuf dur * Quelques grains de raisin blanc   Bilan : Environ 920 kcal Sentiment : Plutôt satisfaite même si j'aurais pu faire mieux, je suis tout de même en-dessous de 1000 kcal :-)        
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15 juillet 2010

Puisqu'il faut bien s'y remettre...

Photo : Annabelle Breakey L'été et les vacances ne sont pas un bon moment pour se tenir à un régime, je vous le concède : apéro et barbecue entre amis, terrasse avec un verre de mojito à la main, resto, journée à traîner à la maison avec le frigidaire dans l'angle de vue, ...Pourtant, il va bien falloir que je me reprenne si je ne veux pas récupérer les kilos perdus jusqu'ici...Donc aujourd'hui, j'ai mangé : Petit-déjeuner : * Un bol de céréalesDéjeuner : * Un smoothie à la pastèque Dîner : * Croque monsieur et salade Je précise... [Lire la suite]
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09 juin 2010

Yesterday, I ate...

  Picture : We heart It Matin : * 2 cracottes pauvres en sel avec du Saint-Moret* 2 cracottes pauvres en sel avec du fromage* 1 yaout Activia framboises* 1 orange et 1 citron presséMidi :* Salade avec lardons et fromage de chèvre, vinaigrette au miel et à la moutardeSoir :* Omelette au jambon et aux légumes (tomate, champignons, patate, oignon, ciboulette)* 2 thés verts Hier matin, je n'ai pas pu résister à monter sur ma balance et youhouuu : -400 gr !
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03 juin 2010

Allez allez, on se remotive !

A moins d'un mois des vacances et de l'épreuve du bikini, il est grand temps de se reprendre en mains ! Depuis hier, j'ai donc de décider de faire attention plus que jamais afin de ne pas psychoter lorsque je devrais enfiler mon maillot dans quelques semaine... Picture on We heart It   Voici donc mon menu de la journée d'hier : - Le matin : * Deux oranges pressées et un bol de porridge au miel (je vous en parlerai plus longuement bientôt ^^)- Le midi :* Un bol de soupe tomates-mozzarella et une tranche de pain complet- Le... [Lire la suite]
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