Cupcake et Louboutin

08 août 2012

Mercredi 08 août 2012

Matin : *1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la moutarde + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + melon Soir : * 1 bol de soupe aux épinards * 2 croque monsieur +  cornichons  Picture : Tumblr / WeHeartIt

08 août 2012

Mardi 07 août 2012

Matin : *1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la moutarde + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + melon Soir : * 1 croque monsieur + salade + cornichons  Picture : Tumblr / WeHeartIt
07 août 2012

Lundi 06 août 2012

Matin : *1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Salade de fruits frais : 1 pêche, 1/2 pomme et 1/2 banane, amandes et noisettes Midi : * Salade de crudités (roquette, tomates cerises et concombre) + jambon de grison + tomates séchées + poivrons marinés Goûter : * 2 thés + melon Soir : * 1 escalope de poulet + poêlée de légumes Igloo (haricots, carottes, etc.) + pommes de terre rissolées    Picture : Tumblr / WeHeartIt
01 août 2012

Mercredi 1er août 2012

Matin : *1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Fraises Midi : * Salade de crudités (concombre, poivron, tomates cerises et maïs) + jambon + riz complet Goûter : * 2 thés + 1 yaourt Sveltesse au chocolat Soir : * 2 steacks hachés de veau + brocoli + pommes de terre      Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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31 juillet 2012

Mardi 31 juillet 2012

Un mauvais coup au moral ce soir... donc j'ai craqué... C'est bête, la journée avait pourtant bien commencé... Matin : * 2 cafés + 1 thé * Salade de fruits frais : fraises, framboises, banane et amandes Midi : * Salade de crudités (concombre, poivron, tomates cerises et maïs) + jambon + riz complet Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 Jus de légumes V8   * 1 pita durum + frites...      Picture : Tumblr / WeHeartIt   Allez, ça ira mieux demain !
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30 juillet 2012

Lundi 30 juillet 2012

Après des vacances bien méritées, ça repart ! Matin : * 2 cafés * Salade de fruits frais : fraises, framboises, banane et amandes Midi : * Salade de crudités (roquette, concombre, poivron et tomate) + jambon italien + tzatziki Goûter : * 2 thés + 1 Sveltesse au chocolat Soir : * 2 tranches de rôti de dinde à la provencale (poivrons, tomates, courgettes, oignons et ail) + riz complet  Picture : Tumblr / WeHeartIt   Bon et vous alors, vos vacances ? Déjà finies ? Pas encore passées ? Des bisous et à très... [Lire la suite]

06 juillet 2012

Jeudi 05 juillet 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de crudités (carottes râpées, chou blanc, maïs et tomates) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la ciboulette + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + 1 mousse au chocolat Weight Watchers Soir : * 1 côte de porc + courgette + 2 pommes de terre * 1 pomme cuite au four    Picture : Tumblr / WeHeartIt
05 juillet 2012

Mercredi 04 juillet 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de crudités (carottes râpées, chou blanc, tomates, maïs) + quorn + dés de fromage + vinaigrette au poivron * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 canette de V8 * 1 pizza :p  Picture : Tumblr / WeHeartIt
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04 juillet 2012

Mardi 03 juillet 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de crudités (laitue, carottes râpées, chou blanc) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la moutarde + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + 1 mousse au chocolat Weight Watchers Soir : * 2 tranches de Rosbeef + 2 pommes de terre + haricots verts à la crème  Picture : Tumblr / WeHeartIt
02 juillet 2012

Lundi 02 juillet 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de roquette + tomates cerises + tomates séchées + feta + viande de grison + mélange italien pour salade Delhaize (tomates séchées, olives séchées et croûtons aux fines herbes) Goûter : * 1 thé + 1 yaourt grec 0% Soir : * Salade de crudités (laitue, carottes râpées, chou blanc et tomates) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la moutarde + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) * 2 toffifee :p  Picture : Tumblr / WeHeartIt
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