Cupcake et Louboutin

12 juin 2012

Mardi 12 juin 2012

Matin : * 1 café + 1 thé * 1 yaourt La Laitière Fruits Pâtissiers : myrtilles façon tarte sablée Midi : * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille * 2 tranches de jambon + 2 minis boulettes * 1 poignée de tomates cerises + macédoine de légumes Soir : * 2 petits steaks hachés d'agneau + chou fleur + 2 pommes de terre rissolées * Quelques fraises + crème fraîche Balade So Light Picture : Tumblr / WeHeartIt

11 juin 2012

Lundi 11 juin 2012

Matin : * 1 café + 1 thé * 2 kiwis Midi : * 2 tranches de jambon + 2 minis boulettes * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille * 1 poignée de tomates cerises Goûter : * 1 jus de légumes V8 Soir : * Saumon au naturel + 4 bâtonnets de surimi + 1 oeuf dur * 1/2 avocat + 1 tomate + salade * 1 yaourt La Laitière Fruits Pâtissiers : fraises façon fraisier     Picture : Tumblr / WeHeartIt
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14 mars 2012

Mercredi 14 mars 2012

Je n'ai pas dîner chez moi aujourd'hui, difficile donc de chiffrer l'apport calorique de cette journée... Mais je tiens tout de même à noter mon menu ici ^^ Matin : * 1 café + 2 thés * 2 tranches d'ananas Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du jambon de Bayonne * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Pâtes au jambon * 2 oeufs en chocolat noir truffé    Bilan : ???   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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13 mars 2012

Mardi 13 mars 2012

Matin : * 1 café + 2 thés * 1 Grany moelleux chocolat & orange Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Goûter : * 2 galettes de riz au miel * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe tomates & boulettes * 1 steack de boeuf et pleurotes à la crème * 2 tranches d'ananas    Bilan : Environ 930 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt
12 mars 2012

Lundi 12 mars 2012

Matin : * 1 café + 2 thés * 2 galettes de riz au miel Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 filet de poulet + pleurotes à la crème    Bilan : Environ 625 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt
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08 mars 2012

Jeudi 08 mars 2012

Matin : * 1 café + 1 galette de riz au chocolat noir Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Suprême de volaille Soir : * 1 bol de soupe Suprême de Volaille * Saumon vapeur + petits pois & carottes * 4 petits oeufs en chocolat noir truffé    Bilan : Environ 1.095 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt
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07 mars 2012

Mercredi 07 mars 2012

Matin : * 1 café Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Légumes & Vermicelles Soir : * 1 bol de soupe Suprême de Volaille * 2 tranches de pain aux céréales avec 1 omelette au jambon    Bilan : Environ 910 kcal   Picture : Flickr
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06 mars 2012

Mardi 06 mars 2012

Matin : * 1 café Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du jambon de Bayonne * 1 Royco Minute Soup Tomates Soir : * 1 bol de soupe aux pois * 2 tranches de pain aux céréales avec du jambon de Bayonne    Bilan : Environ 795 kcal Picture : Flickr
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05 mars 2012

Lundi 05 mars 2012

Je suis malade en ce moment, je n'ai donc pas très faim et mon bilan du jour s'en ressent... 600 calories, ce n'est vraiment pas assez, surtout pour une journée de boulot mais j'ai du mal à avaler quelque chose :-s Matin : * 1 café Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du jambon de Bayonne * 1 Royco Minute Soup Tomates Soir : * Rosbif + une petite pomme de terre + jardinière de légumes Iglo    Bilan : Environ 600 kcal   Picture : Nicest Things
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16 février 2012

Jeudi 16 février 2012

Matin : * 2 cafés + 1 banane Midi : * 2 muffins maisons thon, curry, mozzarella et courgette * 1 Royco Minute Soup Champignons Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe Campbells Julienne de tomate et légumes aux boulettes * 1 steack de boeuf déglacé à la sauce teryaki + nouilles sautées aux légumes maison ^^    Bilan : Environ 1.100 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt
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