actimel - Cupcake et Louboutin

Suivre ce blog

Mardi 10 janvier 2012

Matin : * 1 café + 1 actimel vanille Midi : * 1 bol de soupe au potiron + surimi + 1 crackers parovita * 1 pomme Soir : * 1 entrecôte + 1 pomme au four Bilan : Environ 955 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt

Posté par Satinelle à 21:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Boeuf, surimi, Actimel, Pomme

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 janvier 2012

Lundi 09 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 actimel vanille Midi : * Salade de légumes chinois (germes de soja, mini maïs, poivrons, etc.) + saumon en boîte * 1 café + 1 pomme Soir : * Viande hachée poêlée aux légumes (céleri, poireaux, oignons et tomates) Bilan : Environ...

Posté par Satinelle à 20:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saumon, Tomate, Poireaux, Viande hachée, Céleri, Actimel, Germes de soja, Pomme

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 janvier 2012

Jeudi 5 janvier 2012

Matin : * 1 café * 2 actimels 0% + muesli + son de blé et d'avoine Midi : * Surimi avec 1/2 avocat, 1 tomate et 3 oeufs de caille cuits dur * 1 café Soir : * Saumon et cabillaud vapeur + asperges vertes et blanches à la flamande * 1 praline Bilan : Environ...

Posté par Satinelle à 13:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Avocat, Saumon, Asperge, Salade, Son d'avoine, Son de blé, Poisson, Tomate, Oeuf, surimi, Muesli, Cabillaud, Actimel

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 janvier 2012

Reprise des hostilités - Mercredi 4 janvier 2012

Matin : * 1 café * 1 actimel 0% + 1 actimel vanille + son de blé et d'avoine Midi : * 2 bols de soupe * 1 café Soir : * Salade au poulet et aux courgettes, crème au curry * 2 choux à la crème Picture : Tumblr / WeHeartIt

Posté par Satinelle à 12:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgette, Soupe, Poulet, Salade, Son d'avoine, Son de blé, Actimel

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 décembre 2011

Mercredi 14 décembre 2011

Matin : * 1 café + 1 actimel 0% Midi : * Sandwich maison de pain gris au saumon fumé et philadelphia light + salade de crudités (chou blanc, carottes râpées, céleri ravep * 2 cafés Soir : * 2 tranches de rôti de dinde + 2 pommes de terre + salade avec...

Posté par Satinelle à 17:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saumon fumé, Dinde, Salade, Pain, Pomme de terre, Philadelphia, Actimel, Nougat, Crêpes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 décembre 2011

Mardi 13 décembre 2011

Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * Sandwich maison de pain gris au saumon fumé et philadelphia light + salade de crudités (chou blanc, carottes râpées, céleri ravep * 2 cafés Soir : * 1 bol de soupe * 2 tranches de rosbeef + pâtes + poêlée de courgette,...

Posté par Satinelle à 21:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgette, Soupe, Saumon fumé, Sandwich, Salade, Champignons, Rosbeef, Tomate, Poivron, Philadelphia, Actimel

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 décembre 2011

Lundi 12 décembre 2011

Dur, dur de garder une alimentation équilibrée en commençant à bosser, je l'avoue ! D'autant plus avec les fêtes qui approchent ! M'enfin, il faut tenir bon car je n'ai pas envie de tout reprendre pour le 1er janvier >< Matin : * 1 café + 1 actimel 0%...

Posté par Satinelle à 08:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Epinards, Saumon fumé, Sandwich, Lait 0%, Weetabix, Kiwi, Pomme de terre, Philadelphia, Actimel, Miel, Chevreuil

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 décembre 2011

Mercredi 7 décembre 2011

Matin : * 1 café + 1 actimel 0% * 1 mandarine Midi : * Oeuf à la russe + filet de saxe + 2 tranches de pain * 3 cafés Soir : * 1 bol de soupe carotte-potiron * 1/2 poivron farci avec de la viande hachée et quelques pâtes Bilan : Environ 960 kcal Picture...

Posté par Satinelle à 20:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Pâtes, Pain, Poivrons, Oeuf, Filet de Saxe, Viande hachée, Mandarine, Actimel, Oeuf à la Russe

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 décembre 2011

Mardi 6 décembre 2011

Matin : * 1 café + 1 actimel 0% Midi : * Salade de thon, maïs mexicain et haricots rouges * 1 kiwi + 3 cafés Soir : * 1 bol de soupe carotte-potiron * Hachis parmentier Iglo Bilan : Environ 900 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt

Posté par Satinelle à 20:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Thon, Hachis parmentier, Actimel, Haricots rouges, Maïs mexicain

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 décembre 2011

Lundi 5 décembre 2011

Matin : * 1 café + 1 actimel 0% * 1 yaourt grec Midi : * Salade de thon, maïs mexicain et haricots rouges * 1 kiwi Soir : * Côte de porc, haricots verts et 1 pomme de terre Bilan : Environ 1.240 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt

Posté par Satinelle à 21:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Porc, Haricots, Kiwi, Yaourt, Pomme de terre, Thon, Actimel, Haricots rouges, Maïs mexicain

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 2 3 4 > >>