amande - Cupcake et Louboutin

14 septembre 2012

Jeudi 13 septembre 2012

Bon allez, on recommence à calculer les calories >< Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 kiwi + 1 yaourt nature Weight Watchers + muesli, amandes et noisettes Midi : * Taboulé aux légumes et jambon Goûter : * 2 thés Soir : * 1 bol de soupe...

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Tags: Soupe, Lait 0%, Maïs, Kiwi, Carottes, Yaourt, Muesli, Jambon, Pomme de terre, Weight Watchers, Steack, Noisette, Amande, Taboulé

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13 septembre 2012

Mercredi 12 septembre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 2 kiwis + amandes et noisettes Midi : * 3 tranches de pain de mie + gouda et jambon * 1 Royco Minute Curry Goûter : * 2 thés Soir : * 1 roulade de veau + brocoli + 1 pomme de terre Picture : Tumblr / WeHe...

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Tags: Soupe, Brocoli, Pain, Lait 0%, Kiwi, Veau, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Minute Soup, Royco, Noisette, Amande

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11 septembre 2012

Mardi 11 septembre 2012

En ce moment je l'avoue, c'est du grand n'importe quoi : sorties à gogo, plein de boulot, de la fatigue qui s'accumule et donc, aucune motivation... Il faut que je me reprenne en mains avant qu'il ne soit trop tard, c'est-à-dire avant de reprendre tout...

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Tags: Soupe, Chou fleur, Pain, Lait 0%, Boeuf, Carottes, Yaourt, Muesli, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Weight Watchers, Poivron, Minute Soup, Royco, Noisette, Oignon, Amande

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28 août 2012

Lundi 27 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Quelques fraises + quelques amandes et noisettes Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, poivron, carottes, petits pois, maïs, tomate et concombre) + jambon + vinaigrette au citron Goûter :...

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Tags: Avocat, Fraise, Salade, Poivrons, Lait 0%, Maïs, Tomate, Concombre, Carottes, Yaourt, Jambon, Pomme de terre, Weight Watchers, Noisette, Crevette, Petits Pois, Amande

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25 août 2012

Vendredi 24 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Quelques fraises + quelques amandes et noisettes Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, poivron, carottes râpées, chou blanc, radis, brocoli, tomate et concombre) + jambon + vinaigrette au...

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Tags: Chou Blanc, Epinards, Fraise, Salade, Brocoli, Porc, Tomate, Concombre, Carottes, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Radis, Poivron, Raisin, Noisette, Amande, Côte Ardennaise

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9 août 2012

Jeudi 09 août 2012

Matin : * 1 café au lait d'amande + 1 café noir + 1 thé * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (roquette, tomates cerises et concombre) + jambon de grison...

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Tags: Cranberries, Chocolat, Salade, Oreo, Haricots, Son d'avoine, Son de blé, Tomate, Carottes, Yaourt, Muesli, Grison, Pomme de terre, Steack, Noisette, Tomates séchées, Amande, lait d'amande, Poivrons marinés

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8 août 2012

Mercredi 08 août 2012

Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette...

Posté par Satinelle à 20:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Cranberries, Epinards, Sandwich, Melon, Salade, Son d'avoine, Son de blé, Concombre, Muesli, Fromage, Jambon, Noisette, Amande, lait d'amande, Cornichons

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8 août 2012

Mardi 07 août 2012

Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette...

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Tags: Cranberries, Sandwich, Melon, Salade, Son d'avoine, Son de blé, Concombre, Muesli, Fromage, Jambon, Noisette, Amande, lait d'amande, Cornichons

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7 août 2012

Lundi 06 août 2012

Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Salade de fruits frais : 1 pêche, 1/2 pomme et 1/2 banane, amandes et noisettes Midi : * Salade de crudités (roquette, tomates cerises et concombre) + jambon de grison + tomates séchées + poivrons marinés...

Posté par Satinelle à 19:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fruits, Melon, Poulet, Salade, Banane, Tomate, Concombre, Grison, Pomme de terre, Noisette, Tomates séchées, Amande, Pêche, lait d'amande, Poivrons marinés

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31 juillet 2012

Mardi 31 juillet 2012

Un mauvais coup au moral ce soir... donc j'ai craqué... C'est bête, la journée avait pourtant bien commencé... Matin : * 2 cafés + 1 thé * Salade de fruits frais : fraises, framboises, banane et amandes Midi : * Salade de crudités (concombre, poivron,...

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Tags: V8, Fraise, Salade, Poivrons, Banane, Maïs, Frites, Tomate, Concombre, Jambon, Framboise, Pomme, Amande, Riz complet, Durum, Pita

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