Cupcake et Louboutin

27 septembre 2011

Astuce Minceur - Préparer votre déjeuner la veille au soir

Si vous les pouvez, je vous conseille de préparer une lunch-box avec votre déjeuner du lendemain, la veille au soir, après avoir dîné. En effet, comme vous aurez le ventre plein, vous aurez plus tendance à vous préparez un bon repas, sain et équilibré. Tandis que si vous attendez votre pause de midi et votre ventre qui crie famine pour vous préparer quelque chose, ou acheter quelque chose, vous aurez tendance à craquer sur quelque chose de bien gras, bien sucré et bien calorique ;) De plus, le matin on n'a pas toujours le temps,... [Lire la suite]
Posté par Satinelle à 13:06 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
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