27 septembre 2011
Astuce Minceur - Préparer votre déjeuner la veille au soir
Si vous les pouvez, je vous conseille de préparer une lunch-box avec votre déjeuner du lendemain, la veille au soir, après avoir dîné. En effet, comme vous aurez le ventre plein, vous aurez plus tendance à vous préparez un bon repas, sain et équilibré....