Cupcake et Louboutin

19 janvier 2013

Vendredi 18 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 bol de souper verte * 2 tranches de pain aux céréales + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * 1 tranche de pain de viande au poulet + pois & carottes * 1 tranche de pain aux céréales + Gouda  * 1 frangipane    Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 11:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , ,

18 janvier 2013

Jeudi 17 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Riz complet au thon, tomate et maïs Goûter : * 1 thé Soir : * 1 bol de soupe verte  * 1 steack crème au poivre + pois & carottes    Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 11:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , ,
17 janvier 2013

Mercredi 16 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 salade : laitue, tomate et maïs + dés de jambon et graines de lin * 3 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir :  * Quiche aux épinards, ricotta et lardons + salade, cornichons et petits oignons  Picture : Cupcake&Louboutin
16 janvier 2013

Mardi 15 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 salade : laitue, tomate et maïs + dés de jambon et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * 1 bol de soupe au potiron  * Poulet aux champignons et gingembre, riz complet et graines de sésames noires & blanches  Picture : Cupcake&Louboutin
15 janvier 2013

Lundi 14 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 bol de soupe verte * 2 tranches de noir + saucisson au jambon Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe au potiron  * Quiche aux épinards, ricotta et lardons    Picture : Tumblr / WeHeartIt
20 septembre 2012

Une habitude réconfortante...

On a tous cette petite habitude qui rend nos matins moins gris, nous réconforte au lever du lit et nous mets de bonne humeur pour la journée, non ? Pour moi, depuis peu, c’est une bonne tasse de café au lait avant de partir travailler… J’ai toujours adoré les cafés du Starbuck mais moins leurs calories :-s Quand j’étais aux Etats-Unis, j’ai pu tester leurs variantes « light ». Mon préféré, le Skinny Vanilla Latte… Miam ! ^^ De retour chez moi, j’ai donc eu l’idée de concocter mon propre café doudou, et en version... [Lire la suite]
Posté par Satinelle à 17:44 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
17 octobre 2011

Lundi 17 octobre 2011

Matin : * 1 thé + 1 café au lait 0% Midi : * 1 bol de soupe au potiron * 2 petites boulettes de volaille + 3 tranches de filet de saxe + 2 tranches de jambon d'ardenne * 2 thés Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Hachis parmentier : viande hachée de boeuf + courge butternut + purée Bilan : Environ 965 kcal      
Posté par Satinelle à 20:16 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,