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cheesecake
10 février 2013

Vendredi 08 février 2013

Vendredi 08 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 muffins au chocolat Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * Salade : boulette de volaille, dés de fromage, laitue, chicons, radis, tomate. Goûter : * 2 thés + 1 part de cheesecake Soir : * Spaghetti Bolognaise...
Posté par Satinelle à 15:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Chocolat,  Muffins,  Cheesecake,  Salade,  Pâtes,  Chicon,  Lait 0%,  Tomate,  Fromage,  Radis,  Thé,  Café,  Pois,  Boulettes,  Café au Lait,  Bolognaise,  Volaille

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8 février 2013

Jeudi 07 février 2013

Jeudi 07 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 part de cheesecake Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * Salade : boulette de volaille, dés de fromage, laitue, chicons, radis, tomate. Goûter : * 1 thé + 1 banane Soir : * 1 côte de porc + 2 chicons braisés...
Posté par Satinelle à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Cheesecake,  Salade,  Chicon,  Banane,  Porc,  Lait 0%,  Tomate,  Fromage,  Pomme de terre,  Radis,  Thé,  Café,  Pois,  Boulettes,  Café au Lait,  Volaille

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7 février 2013

Mercredi 06 février 2013

Mercredi 06 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 part de cheesecake Midi : * Salade au saumon, laitue, radis, maïs, 1/2 avocat, tomate Goûter : * 2 thés Soir : * 2 carottes crues * 1 saucisse de porc + purée aux carottes Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 11:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Avocat,  Saumon,  Cheesecake,  Salade,  Lait 0%,  Maïs,  Tomate,  Carottes,  Radis,  Thé,  Café,  Saucisse,  Purée,  Café au Lait

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30 août 2011

Mardi 30 août 2011

Mardi 30 août 2011
Matin : * 1 smoothie banane - céréales * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe verte * 2 tranches de pain gris au fromage frais nature Madame Loïk * 2 kiwis Goûter : * 1 part de cheesecake + 4 pruneaux * 2 thés Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 darne de cabillaud...
Posté par Satinelle à 20:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgette,  Chocolat,  Cheesecake,  Pain,  Smoothie,  Poisson,  Kiwi

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30 août 2011

Lundi 29 août 2011

Lundi 29 août 2011
Matin : * 1 smoothie aux céréales * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe aux asperges * 1 oeuf dur + chou fleur Goûter : * 1 part de cheesecake Soir : * Quelques chips et apéricubes en apéro ! J'avais trop faim >< * 1 bol de soupe au brocoli * 1 tranche de...
Posté par Satinelle à 11:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgette,  Soupe,  Cheesecake,  Chou fleur,  Tomate,  Concombre,  Oeuf,  Rôti

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29 août 2011

Vendredi 26 août 2011

Vendredi 26 août 2011
Matin : * 1 smoothie à la banane et aux céréales * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe aux légumes divers * 2 tranches de pain gris + fromage frais nature Madame Loïk * 1 part de cheesecake goût citron Soir : * 1 club chèvre - tomate Bio, frites et coca zero...
Posté par Satinelle à 15:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Hamburger,  Cheesecake,  Smoothie,  Quick

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27 juin 2011

Lundi 27 juin 2011

Lundi 27 juin 2011
Matin : * 2 thés et 1 café + 1 heure de wii fit Midi : * 1/2 melon + 3 tranches de jambon italien Soir : * 1 pilon de poulet et 1 côtelette d'agneau au barbecue + 1/2 pomme de terre et salade avec olives et feta * 1 part de cheesecake Bilan : Environ...
Posté par Satinelle à 21:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Barbecue,  Cheesecake,  Melon

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24 juin 2011

Vendredi 24 juin 2011

Vendredi 24 juin 2011
Matin : * 2 thés et 2 cafés + 1 heure de wii fit Midi : * Saumon au naturel (en boîte), 1/2 avocat, feta et olives noires Soir : * Saumon au naturel (en boîte), 1/2 avocat, feta et olives noires * 1 part de cheesecake Bilan : Environ 990 kcal Picture...
Posté par Satinelle à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Avocat,  Saumon,  Feta,  Cheesecake,  Olive

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