Cupcake et Louboutin

10 février 2013

Vendredi 08 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 muffins au chocolat Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * Salade : boulette de volaille, dés de fromage, laitue, chicons, radis, tomate. Goûter : * 2 thés + 1 part de cheesecake Soir : * Spaghetti Bolognaise    Picture : Tumblr / WeHeartIt

08 février 2013

Jeudi 07 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 part de cheesecake Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * Salade : boulette de volaille, dés de fromage, laitue, chicons, radis, tomate. Goûter : * 1 thé + 1 banane Soir : * 1 côte de porc + 2 chicons braisés + 1 grosse pomme de terre  Picture : Tumblr / WeHeartIt
24 septembre 2012

Week-end des 22 & 23 septembre 2012

Samedi : Matin : * 3 cafés au lait * 1 barre de céréales Special K Midi : * 2 tranches de pain blanc au jambon * 1 tranche de pain blanc au Nutella Soir : * Chausson de pâte feuilletée au saumon * Rables de lièvre, pomme de terre et chicons * Tiramisu   Dimanche : Matin : * 2 cafés au lait 0%  * Petits pains au chocolat maison Midi : * 1 tranche de pain blanc + omelette (2 oeufs) Soir : * 1 hamburger + frites (oui je sais, je suis faibles :-()   Picture : Tumblr / WeHeartIt
23 janvier 2012

Lundi 23 janvier 2012

Matin : * 2 cafés Midi : * 2 tranches de pain blanc + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux pois Goûter : * 1 pomme Soir : Je suis rentrée tard du boulot et mon amoureux avait fait à manger :-) * 1 bol de soupe verte * 1 entrecôte + gratin dauphinois + chicons caramélisés * 2 schokobons (En plus, il m'avait ramené des schokobons, si c'est pas l'homme parfait ! :p)   Bilan : Environ 1.546 kcal >< Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 21:24 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , ,
15 novembre 2011

Mardi 15 novembre 2011

Matin : * 1 café + 1 thé +1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe minestrone avec du fromage râpé 5% * 1/2 tranche de jambon + 2 tranche de filet de dinde fumé au miel + 1 oeuf dur * 2 thés Goûter : * 1 weetabix au miel avec du lait 0% Soir : * 1 roulade de veau + chicons + pommes de terre   Bilan : Environ 870 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
Posté par Satinelle à 20:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , ,
18 octobre 2011

Mardi 18 octobre 2011

Coucou tout le monde ! J'espère que votre journée s'est bien passée ^^ De mon côté, dîner chez belle-maman ce soir ! J'ai de la chance car elle cuisine léger :p   Matin : * 1 thé * 1 yaourt nature Danone Greek Midi : * Pâtes au jambon et fromage râpé 15% * Raisin blanc * 1 thé Soir : * 1 bol de soupe aux courgettes * Pot-au-feu de boeuf aux carottes, poireaux, chicons et navets * 1 yaourt aux fruits des bois 0% Bilan : Environ 1.115 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt ... [Lire la suite]
Posté par Satinelle à 22:01 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , , , , ,
11 juillet 2011

Lundi 11 juillet 2011

Matin : * 1 smoothie maison : fraises - myrtilles - framboises * 2 thés + 1h30 de wii fit Midi : * 1 bol de soupe au potiron * 4 mini crackers nature de Lu + fromage et 1 kiri Soir : * 1 cannette de V8 * Filet de plie + salade de chicons crus + pommes de terre   Bilan : Environ 990 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 20:53 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,