Cupcake et Louboutin

31 janvier 2013

Mardi 29 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% Midi : * 1 salade : laitue, tomate, poivrons, carrottes, chou et céleri râpés + dés de jambon, dés de fromage et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Soir :  * 1 pizza 4 fromages  * 1 glace vanille et coulis de chocolat    Picture : Tumblr / WeHeartIt

17 septembre 2012

Week-end des 15 & 16 septembre 2012

Samedi : Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir Midi : * 2 oeufs sur le plat + 1 tranche de lard + pain blanc Soir : Petit resto chinois avec ma meilleure amie et son amoureux (comment ça, encore ???) :p * 1 Soupe aux raviolis chinois * Raviolis aux crevettes à la vapeur * Canard laqué de Pékin * Perles de riz, glace vanille et salade de fruits frais   Dimanche : Matin : * 1 café au lait 0%  * 1 tranche de pain au Nutella Midi : * 1 tranche de pain + fromage * 1 tranche de pain au Nutella Soir : *... [Lire la suite]
14 août 2012

Lundi 13 août 2012

Ce fut une dure journée hier : je n'ai pas eu le temps de petit-déjeuner et le soir, nous avons improvisé une soirée au cinéma avec un couple d'amis. On a donc dû manger une crasse en coup de vent... Ce n'était pas une bonne journée en matière de diététique donc :p Matin : *1 café au lait 0% + 2 cafés noirs Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre, tomate, maïs) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la ciboulette + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 2 thés + ananas... [Lire la suite]
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30 juin 2012

Vendredi 29 juin 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Salade de fruits frais : kiwi & fraises Midi : * Salade de roquette, tomates cerises et concombre + tomates séchées + feta + viande de grison + mélange italien pour salade Delhaize (tomates séchées, olives séchées et croûtons aux fines herbes) Goûter : * 1 thé + 1 mousse au chocolat Weight Watcher Soir : * 1/2 courgette farcie au thon, tomate et champignons * 1 cornet avec 1 boule de glace au chocolat + chantilly :p    Picture : Tumblr / WeHeartIt
15 janvier 2012

Vendredi 13 janvier 2012

Matin : * 1 café + 1 yakult * 1 pain au chocolat + 1 jus multifruits Midi : * Salade aux tomates séchées et olives * 1 sandwich au pain de viande de volaille * 1 gaufre au chocolat Soir : * Pain + fromage * 2 boules de glace   Bilan : Journée de relâche ce vendredi >< Picture : Tumblr / WeHeartIt
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07 novembre 2011

Week-end des 5 et 6 novembre 2011

Week-end un peu plus raisonnable que la semaine passée mais c'est pas encore ça hein ><   -_-_-_ Samedi 5 novembre 2011 _-_-_- Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * 2 oeufs sur le plat + bacon + pain * 1 cappuccino + 3 petits carrés de chocolat Soir : * Semoule + légumes pour couscous * 1 pilon de poulet et 1 petit morceau d'ageau * 1 bol de glace vanille avec du chocolat fondu   -_-_-_ Dimanche 6 novembre 2011 _-_-_- Matin : * 2 cafés Midi : * Pain + fromage * 2 tranches de couque au miel +... [Lire la suite]
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11 juillet 2011

Dimanche 10 juillet 2011

Matin : * 2 thés et 1 café Midi : * 1 bol de soupe aux épinards * 2 cracottes au kiri + 2 cracottes au fromage Gouda Soir : * 1 bol de soupe aux épinards * 1/4 courgette farcie avec de la viande hachée, des tomates et des oignons + 2 grosses pommes de terre * 2 boules de glace Carte d'Or Macadamia Night   Bilan : Environ 1.280 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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10 juillet 2011

Vendredi 8 juillet 2011

Matin : * 2 thés Midi : *1 bol de soupe au potiron *2 muffins maison au saumon fumé et philadelphia feta - concombre Goûter : * Biscuits Fun Grany Soir : * 1/4 courgette farcie avec de la viande hachée, des tomates et des oignons + 2 grosses pommes de terre * 4 bouchées glacées Magnum (seulement 30 kcal la bouchée :-))   Bilan : Environ 1.170 kcal    Picture : Tumblr / WeHeartIt
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28 juin 2011

Mardi 28 juin 2011

Matin : * 2 thés Midi : * 1/2 melon + 3 tranches de jambon italien * 1 poire Soir : * Nouilles de riz au thon mariné à la sauce soja, huile de sésame et coriandre * 2 boules de glace   Bilan : Environ 1.000 kcal   Picture : Cannelle et Vanille
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