Cupcake et Louboutin

28 janvier 2013

Week-end des 26 & 27 janvier 2013

Pfff encore trop mangé ce week-end, décidément :-s Samedi : Midi : * 2 tranches de pain aux céréales + filet américain et fromage Soir : * Potage aux raviolis chinois * Dim-Sum * Canard laqué au citron * Pomme caramélisée et glace vanille Dimanche : Brunch : * Oeufs brouillés + bacon * Pain au céréales et fromage * Croissant au Nutella maison Goûter : * Gâteau frangipane Soir : * Frites et hamburger   Picture : Tumblr / WeHeartIt

21 janvier 2013

Week-end des 19 & 20 janvier 2013

Bon les filles, si vous arrivez à manger sain et équilibré le week-end, je veux biens vos trucs & astuces ! ><   Samedi : Matin : * 1 café au lait 0% * 1 jus orange-fraise * 1 miche au fromage + 1 cinnamon roll / petit-déjeuner Ikéa :p Midi : * 1 bol de soupe potiron - carottes * 2 tranches de pain aux céréales + filet américain Goûter : * 1 part de gâteau bavarois aux fruits rouges / goûter d'anniversaire ^^ Soir : * Frites + hamburger   Dimanche : Matin : * 2 cafés au lait 0%  *... [Lire la suite]
24 septembre 2012

Week-end des 22 & 23 septembre 2012

Samedi : Matin : * 3 cafés au lait * 1 barre de céréales Special K Midi : * 2 tranches de pain blanc au jambon * 1 tranche de pain blanc au Nutella Soir : * Chausson de pâte feuilletée au saumon * Rables de lièvre, pomme de terre et chicons * Tiramisu   Dimanche : Matin : * 2 cafés au lait 0%  * Petits pains au chocolat maison Midi : * 1 tranche de pain blanc + omelette (2 oeufs) Soir : * 1 hamburger + frites (oui je sais, je suis faibles :-()   Picture : Tumblr / WeHeartIt
16 juin 2012

Vendredi 15 juin 2012

  Hier c'était vendredi... Et le vendredi, c'est relâche ! :p Matin : * 1 café + 2 thés * 1 yaourt La Laitière Fruits Pâtissiers : fraises façon fraisier Midi : * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille * 2 tranches de jambon + 2 minis boulettes + macédoine de légumes Soir : * Hamburger + frites     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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24 septembre 2011

Vendredi 23 septembre 2011

Matin : * 2 thés * 1 verre de Nesquick * 1 bol de céréales Chocos + lait demi-écrémé Midi : *  1 bol de soupe verte *  1/2 avocat + 3 surimis + 1 oeuf dur + macédoine de légumes * 1 thé Goûter : * 1 cupcake barbe à papa :p * 1 Choc-O-Lait saveur café Soir : * 1 hamburger + frites Bilan : xxx   Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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29 août 2011

Vendredi 26 août 2011

Matin : * 1 smoothie à la banane et aux céréales * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe aux légumes divers * 2 tranches de pain gris + fromage frais nature Madame Loïk * 1 part de cheesecake goût citron Soir : * 1 club chèvre - tomate Bio, frites et coca zero au Quick Vendredi, nous avons dîné au Quick mais j'ai tenu bon et pris un menu par trop calorique, sans pour autant me priver ! Je vous donne mon astuce très vite ;-)   Bilan : Environ 1.350 kcal   Picture : Quick
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16 juin 2011

Jeudi 16 juin 2011

Matin : * 2 cafés et 2 thés Midi : * Saumon au naturel (en boîte), 1 oeuf dur, quelques olives vertes et 1/2 avocat Goûter : * Petits biscuits Grany au chocolat (95 kcal, il faut que je vous en parle ^^) Soir : * Frites et hamburger ><   Bilan : Environ 1.800 kcal ?   Pfff je me sens toute bouffie et gonflée en ce moment, c'est l'horreur >< Je n'ai pas osé monter sur la balance depuis vendredi passé tellement j'ai peur... Pourtant je n'ai pas vraiment remangé plus (sauf les frites ce soir évidemment),... [Lire la suite]
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