Cupcake et Louboutin

23 janvier 2013

Mardi 22 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Haricots + 2 tranches de jambon * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe verte  * 1 omelette au jambon, fromage et légumes (courgette, tomate, oignon, pommes de terre)    Picture : Tumblr / WeHeartIt

22 janvier 2013

Lundi 21 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Pois & carottes + jambon * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé + 1 yaourt Activia aux cerises Soir : * 1 bol de soupe verte  * 1 côte de porc + haricots verts + quelques pommes de terre rissolées    Picture : Tumblr / WeHeartIt
04 octobre 2012

Mercredi 03 octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs *1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * 3 tranches de pain complet + philadelphia light * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 steak de boeuf + pommes de terre + haricots   Bilan : Environ 910 kcal    Picture : Tumblr / WeHeartIt
28 septembre 2012

Jeudi 27 septembre 2012

Matin : * 2 cafés au lait 0% Midi : * 1 Wasa light au gouda + 2 Wasa light au philadelphia jambon * 1 bol de soupe aux pois Soir : * 1 bol de soupe aux pois * 1 roulade de veau + haricots verts + pomme de terre * 1 carré de chocolat au lait goût biscuit sablé et pointe de sel :p   Bilan : Environ 910 kcal    Picture : Tumblr / WeHeartIt
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22 septembre 2012

Jeudi 20 septembre 2012

Jeudi soir, c'était à deux de nos meilleurs amis que nous avons fait visité notre futur chez nous. Eux aussi avait prévu du champagne ! Décidément :p Mais cette fois, j'avais prévu de faire à dîner, histoire de ne pas encore manger quelque chose de trop gras ^^ Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs *1 yaourt nature Weight Watchers avec une pomme coupée en dés et de la canelle Midi : * 4 Wasa light au gouda * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés Soir : * 1 coupe de champagne + quelques dés de fromage *... [Lire la suite]
09 août 2012

Jeudi 09 août 2012

Matin : *1 café au lait d'amande + 1 café noir + 1 thé * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (roquette, tomates cerises et concombre) + jambon de grison + tomates séchées + poivrons marinés + mélange pour salade Delhaize Méditérranéen (croûtons aux herbes, pistaches, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + 1 yaourt Sveltesse au chocolat Soir : * 1 steack + poêlée de haricots et carottes + pommes de terre rissolées * 2... [Lire la suite]

04 juillet 2012

Mardi 03 juillet 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de crudités (laitue, carottes râpées, chou blanc) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la moutarde + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + 1 mousse au chocolat Weight Watchers Soir : * 2 tranches de Rosbeef + 2 pommes de terre + haricots verts à la crème  Picture : Tumblr / WeHeartIt
19 juin 2012

Lundi 18 juin 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de crudité + oeuf à la russe + crevettes roses Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 steak haché de veau + poêlée de légumes (petits pois, carottes, chou fleur et haricots) + pommes de terre grenailles rissolées * 1 glaçon Mister Freeze (seulement 10 kcal :))     Picture : Tumblr / WeHeartIt
30 janvier 2012

Lundi 30 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 chocoprince vanille Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille Goûter : * 2 mandarines Soir : * 1 bol de soupe aux carottes * 1 tranche de gigot d'agneau + haricots verts + pommes de terre    Bilan : Environ 1.015 kcal   Picture : Tartelette Blog
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05 décembre 2011

Lundi 5 décembre 2011

Matin : * 1 café + 1 actimel 0% * 1 yaourt grec Midi : * Salade de thon, maïs mexicain et haricots rouges * 1 kiwi Soir : * Côte de porc, haricots verts et 1 pomme de terre   Bilan : Environ 1.240 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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