Cupcake et Louboutin

23 août 2012

Mercredi 22 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Gervita de Danone Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, poivron, maïs, tomate et concombre) + jambon d'ardenne et saucisson au jambon + vinaigrette au citron Goûter : * 1 thé Soir : * Quelques dés de fromage en apéro * Soupe verte * Risotto aux courgette, poivron et tomate + saucisse    Picture : Undressed Skeleton

22 août 2012

Mardi 21 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Gervita de Danone Midi : * Macédoine de légumes + saucisson au jambon + jambon d'ardenne * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 1 thé * Quelques grains de raisin blanc Soir : * Scampis et surimi crème à l'ail + poêlée de légumes (maïs, petits pois et carottes) + riz basmati    Picture : Tumblr / WeHeartIt
02 novembre 2011

Dimanche 30 et Lundi 31 octobre et Mardi 1 novembre 2011

Ce week-end prolongé, ça a été grave la relâche, alimentairement parlant ! Il est temps de reprendre les bonnes habitudes mais avant, je tiens à noter ce que j'ai mangé ces trois derniers jours, histoire de bien me rendre compte de l'anarchie qu'il y a eu dans mon assiette !   -_-_-_ Dimanche 30 octobre 2011 _-_-_- Matin : * 2 cafés * 3 petits pains au chocolat (c'est ceux qu'on fait soi-même donc ils sont vraiment petits hein :-D) Midi : * 2 oeufs sur le plat + bacon + pain * 1 cappuccino + 1 flan Soir : ... [Lire la suite]
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19 octobre 2011

Mercredi 19 octobre 2011

Matin : * 2 thés + 1 café * 1 petit bol de muesli + lait 0% Midi : * 1 bol de soupe aux courgettes * Jambon + jambon d'Ardenne + viande de grison + 1 boulette de volaille + 1 oeuf dur * Raisin blanc * 2 thés et 1 café Soir : * 1 steack de boeuf + poêlée de légumes sauce béchamel Dukan (recette demain) ^^   Bilan : Environ 1.105 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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17 octobre 2011

Lundi 17 octobre 2011

Matin : * 1 thé + 1 café au lait 0% Midi : * 1 bol de soupe au potiron * 2 petites boulettes de volaille + 3 tranches de filet de saxe + 2 tranches de jambon d'ardenne * 2 thés Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Hachis parmentier : viande hachée de boeuf + courge butternut + purée Bilan : Environ 965 kcal      
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