Cupcake et Louboutin

01 février 2013

Vendredi 1er février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% * 1 petit cake marbré Prince Midi : * 1 bol de soupe aux carrottes * 1 tranche de jambon + Ebly + macédoine de légumes Soir : * 1 bol de potage pékinois * Assortiments de sushis et makis  Picture : Tumblr / WeHeartIt

01 février 2013

Jeudi 31 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% * 1 frangipane Midi : * 1 bol de soupe aux carrottes * 1 mini escalope de poulet + champignons & poireaux à la crème + ebly Soir : * 1 bol de soupe aux poireaux * Poulet aux oignons et poireaux + nouilles chinoises    Picture : Tumblr / WeHeartIt
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31 janvier 2013

Mercredi 30 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% Midi : * 1 salade : laitue, carrottes, chou et céleri râpés + dés de jambon, dés de fromage et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Soir :  * Saumon vapeur + purée de céleri rave + pommes de terre rissolées    Picture : Tumblr / WeHeartIt
31 janvier 2013

Mardi 29 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% Midi : * 1 salade : laitue, tomate, poivrons, carrottes, chou et céleri râpés + dés de jambon, dés de fromage et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Soir :  * 1 pizza 4 fromages  * 1 glace vanille et coulis de chocolat    Picture : Tumblr / WeHeartIt
28 janvier 2013

Lundi 28 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs Midi : * 1 bol de soupe verte * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes + 1 tranche de jambon Soir :  * 1 escalope de poulet + champignons & poireaux à la crème + ebly    Picture : Tumblr / WeHeartIt
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25 janvier 2013

Mercredi 23 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 salade : laitue, tomate et maïs + dés de jambon et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir :  * 1/2 courgette farcie à la viande hachée + quelques pâtes    Picture : Tumblr / WeHeartIt

23 janvier 2013

Mardi 22 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Haricots + 2 tranches de jambon * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe verte  * 1 omelette au jambon, fromage et légumes (courgette, tomate, oignon, pommes de terre)    Picture : Tumblr / WeHeartIt
22 janvier 2013

Lundi 21 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Pois & carottes + jambon * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé + 1 yaourt Activia aux cerises Soir : * 1 bol de soupe verte  * 1 côte de porc + haricots verts + quelques pommes de terre rissolées    Picture : Tumblr / WeHeartIt
21 janvier 2013

Week-end des 19 & 20 janvier 2013

Bon les filles, si vous arrivez à manger sain et équilibré le week-end, je veux biens vos trucs & astuces ! ><   Samedi : Matin : * 1 café au lait 0% * 1 jus orange-fraise * 1 miche au fromage + 1 cinnamon roll / petit-déjeuner Ikéa :p Midi : * 1 bol de soupe potiron - carottes * 2 tranches de pain aux céréales + filet américain Goûter : * 1 part de gâteau bavarois aux fruits rouges / goûter d'anniversaire ^^ Soir : * Frites + hamburger   Dimanche : Matin : * 2 cafés au lait 0%  *... [Lire la suite]
19 janvier 2013

Vendredi 18 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 bol de souper verte * 2 tranches de pain aux céréales + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * 1 tranche de pain de viande au poulet + pois & carottes * 1 tranche de pain aux céréales + Gouda  * 1 frangipane    Picture : Tumblr / WeHeartIt
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