Cupcake et Louboutin

21 août 2012

Lundi 20 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Gervita de Danone Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, carottes, chou blanc et radis) + jambon + mozzarella + vinaigrette aux poivrons * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés * Quelques grains de raisin blanc Soir : * Noix de Saint Jacques aux champignons * Soupe au cerfeuil * Saumon, poireaux et 2 petites pommes de terre * Melon et fraises    Picture : Tumblr / WeHeartIt

25 juin 2012

Lundi 25 juin 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises + crème fraîche Balade So Light Midi : * Salade de crudités (carottes râpées, chou blanc, tomates cerises, concombre, etc.) + jambon + feta + vinaigrette à la ciboulette Goûter : * 1 thé + 1 yaourt grec 0% Soir : * Salade (laitue, roquette et tomate) aux scampis et noix de Saint-Jacques + quelques pâtes       Picture : Tumblr / WeHeartIt
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08 novembre 2011

Mardi 8 novembre 2011

Matin : * 2 cafés + 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe aux poireaux * 1 omelette (2 oeufs) au jambon et à la tomate * 1 mandarine * 2 thés Soir : * Scampis et noix de Saint-Jacques crème à l'ail + pâtes * Légumes au wok : courgette et chou chinois au curry * 1 gaufrette à la vanille   Bilan : Environ 805 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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11 août 2011

Jeudi 11 août 2011

Matin : * 1 banane * 2 thés et 2 carrés Midi : * 2 tranches de pain gris + jambon, gouda et 1 oeuf dur * 1 kiwi Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Saumon, scampis et noix de Saint-Jacques + courgettes + pâtes * 1 carré de chocolat noir truffé Côte d'Or   Bilan : Environ 1.000 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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