Cupcake et Louboutin

18 octobre 2011

Mardi 18 octobre 2011

Coucou tout le monde ! J'espère que votre journée s'est bien passée ^^ De mon côté, dîner chez belle-maman ce soir ! J'ai de la chance car elle cuisine léger :p   Matin : * 1 thé * 1 yaourt nature Danone Greek Midi : * Pâtes au jambon et fromage râpé 15% * Raisin blanc * 1 thé Soir : * 1 bol de soupe aux courgettes * Pot-au-feu de boeuf aux carottes, poireaux, chicons et navets * 1 yaourt aux fruits des bois 0% Bilan : Environ 1.115 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt ... [Lire la suite]
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29 septembre 2011

Jeudi 29 septembre 2011

Aujourd'hui, reprise en mains plutôt réussie ! Pourvu que ça dure ^^   Matin : * 2 thés + 2 cafés * 1 yaourt nature au son de blé et son d'avoine Midi : * Soupe au céleri maison + filet de poulet + filet de saxe * 2 thés Goûter : * 1 kiwi Soir : * Pâtes avec du thon et une sauce avec 1 tomate et 1 oignon * 2 cookie Weight Watcher Bilan : Environ 905 Kcal    Picture : Tumblr / WeHeartIt  
23 septembre 2011

Jeudi 22 septembre 2011

Hier, n'ayant pas le moral en fin de journée, j'avoue que je me suis un peu lachée sur les chips >< Mais bon, ça fait du bien parfois, n'est-ce pas ? Matin : * 1 café et 2 thés * 2 weetabix avec du miel et du lait 0% Midi : *  1 omelette avec 2 oeufs, une tomate et du jambon * 2 thés Soir : * 1 bol de soupe verte * Chips + quelques coupettes de Crémant :p * Spaghetti sauce bolognaise Bilan : xxx     Picture : WeHeartIt      
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21 septembre 2011

Pâtes aux courgettes et à la ricotta

Coucou tout le monde :-) Aujourd'hui, je propose de partager avec vous, non pas une recette diététique mais plutôt une recette pour les jours de relachement ;) Bon, il ne s'agit pas non plus d'un plat hyper calorique mais il l'est pourtant plus qu'il n'y paraît !   *-*-*-*-*-*-*-*-*-* Pâtes aux courgettes et à la ricotta *-*-*-*-*-*-*-*-* Ingrédients pour 4 personnes : * 250g de pâtes, au choix ;) * 2 courgettes (environ 350g) * 40 ml de jus de citron * 1 gousse d'ail * 150g de ricotta * 10g de... [Lire la suite]
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23 août 2011

Mardi 23 août 2011

Matin : * 1 banane * 2 thés et 2 cafés + 1h00 de wii fit + 100 abdos Midi : * Salade de semoule + concombre + thon + maïs + menthe Soir : * 1 bol de soupe au cerfeuil * Pâtes aux courgettes et allumettes de bacon   Bilan : Environ 1.100 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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19 août 2011

Jeudi 18 août 2011

Matin : * 1 smoothie aux céréales * 2 thés et 2 cafés + 1h00 de wii fit Midi : * 1 bol de soupe au cresson * 2 tranches de pain gris + Gouda Soir : * Pâtes au gruyère et jambon * 1 carré de chocolat Galler à la noix de coco   Bilan : Environ 1.260 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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11 août 2011

Jeudi 11 août 2011

Matin : * 1 banane * 2 thés et 2 carrés Midi : * 2 tranches de pain gris + jambon, gouda et 1 oeuf dur * 1 kiwi Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Saumon, scampis et noix de Saint-Jacques + courgettes + pâtes * 1 carré de chocolat noir truffé Côte d'Or   Bilan : Environ 1.000 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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10 août 2011

Mardi 9 août 2011

Matin : * 1 banane * 1 thé et 1 café Midi : * 1 bol de soupe minestrone * Poulet grillé + maïs + 1/2 oeuf dur * 1 kiwi Soir : * Gros champignons farcis à la viande hâchée + pâtes * 2 carrés de chocolat et 1 verre de lait   Bilan : Environ 1.390 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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15 juillet 2011

Vendredi 15 juillet 2011

Matin : * 2 cafés et 3 thés * 1 weetabix avec du miel et du lait + 1h00 de wii fit Midi : * 1 bol de soupe aux asperges * 1 cracotte avec du fromage Gouda Soir : * 1 lasagne * 1 tuile au chocolat et 1 macaron Bilan : Environ 900 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt
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14 juillet 2011

Jeudi 14 juillet 2011

Matin : * 2 cafés et 3 thés * 1 banane + 1h30 de wii fit Midi : * 1 bol de soupe aux asperges * 3 cracottes au fromage Gouda Soir : * Pâtes aux tomates fraîches, jambon et basilic * 4 tuiles au chocolat et 2 macarons à la noix de coco :p   Bilan : Environ 1.060 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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