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10 février 2013

Vendredi 08 février 2013

Vendredi 08 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 muffins au chocolat Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * Salade : boulette de volaille, dés de fromage, laitue, chicons, radis, tomate. Goûter : * 2 thés + 1 part de cheesecake Soir : * Spaghetti Bolognaise...
Posté par Satinelle à 15:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Chocolat,  Muffins,  Cheesecake,  Salade,  Pâtes,  Chicon,  Lait 0%,  Tomate,  Fromage,  Radis,  Thé,  Café,  Pois,  Boulettes,  Café au Lait,  Bolognaise,  Volaille

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4 février 2013

Week-end des 02 & 03 février 2013

Week-end des 02 & 03 février 2013
Oui oui je sais, il faudrait vraiment que je ponde d'autres articles que mes sempiternels menus >< En ce moment le blog n'est pas très passionnant (l'a-t-il jamais été huhu :)) mais je suis en train de préparer ma migration vers une autre plateforme......
Posté par Satinelle à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Nutella,  Saumon fumé,  Salade,  Pâtes,  Pain,  Lait 0%,  Fromage,  Jambon,  Café,  Jus d'orange,  Crêpes,  Gratin dauphinois,  Saucisse,  Café au Lait,  Anchois,  Bolognaise,  Callebaut,  Charcuterie,  Matinette,  Plancha

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25 janvier 2013

Vendredi 25 janvier 2013

Vendredi 25 janvier 2013
Midi : * 1/2 courgette farcie à la viande hachée + quelques pâtes Soir : * 1 bol de soupe verte * 2 tranches de pain au Gouda Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 21:49 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgette,  Soupe,  Pâtes,  Pain,  Fromage,  Viande hachée

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25 janvier 2013

Mercredi 23 janvier 2013

Mercredi 23 janvier 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 salade : laitue, tomate et maïs + dés de jambon et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * 1/2 courgette farcie à la viande hachée + quelques...
Posté par Satinelle à 12:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgette,  Salade,  Pâtes,  Lait 0%,  Maïs,  Tomate,  Jambon,  Viande hachée,  Café,  Philadelphia,  Biscotte,  Wasa,  Café au Lait

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2 octobre 2012

Lundi 1er octobre 2012

Lundi 1er octobre 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * 1 Wasa light au gouda + 3 Wasa light au philadelphia jambon * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe potiron...
Posté par Satinelle à 11:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Nestlé,  Pâtes,  Lait 0%,  Tomate,  Céréales,  Yaourt,  Fromage,  Philadelphia,  Potiron,  Pomme,  Minute Soup,  Royco,  Biscotte,  Wasa,  Raviolis

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15 septembre 2012

Vendredi 14 septembre 2012

Vendredi 14 septembre 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Sveltesse au chocolat Midi : * Taboulé aux légumes et jambon Goûter : * 2 thés Soir : * 1 bol de soupe maison * Macaronis au fromage et jambon Bilan : Environ 1.250 kcal Picture : Tumblr / WeHear...
Posté par Satinelle à 12:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Chocolat,  Pâtes,  Lait 0%,  Maïs,  Yaourt,  Fromage,  Jambon,  Taboulé

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25 juin 2012

Lundi 25 juin 2012

Lundi 25 juin 2012
Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises + crème fraîche Balade So Light Midi : * Salade de crudités (carottes râpées, chou blanc, tomates cerises, concombre, etc.) + jambon + feta + vinaigrette à la ciboulette Goûter : * 1 thé + 1 yaourt grec 0% Soir : *...
Posté par Satinelle à 20:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Feta,  Fraise,  Salade,  Pâtes,  Noix de Saint-Jacques,  Scampis,  Yaourt,  Jambon,  Chantilly

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13 juin 2012

Mercredi 13 juin 2012

Mercredi 13 juin 2012
Matin : * 1 café + 1 thé * 1 pomme Midi : * Salade de crudités (laitue, tomates cerises, maïs et avocat) et surimi Soir : * Rosbeef + champignons + quelques pâtes * Quelques fraises + crème fraîche Balade So Light Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 21:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Avocat,  Fraise,  Salade,  Pâtes,  Champignons,  Maïs,  Rosbeef,  Tomate,  surimi,  Pomme,  Chantilly

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14 mars 2012

Mercredi 14 mars 2012

Mercredi 14 mars 2012
Je n'ai pas dîner chez moi aujourd'hui, difficile donc de chiffrer l'apport calorique de cette journée... Mais je tiens tout de même à noter mon menu ici ^^ Matin : * 1 café + 2 thés * 2 tranches d'ananas Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec...
Posté par Satinelle à 22:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Sandwich,  Pâtes,  Pain,  Jambon,  Ananas,  Jambon italien,  Royco

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15 février 2012

Mardi 14 février 2012

Mardi 14 février 2012
Chaque année c'est la même chose, je me dis que ça ne sert à rien de faire quelque chose pour la Saint-Valentin, que c'est une fête commerciale et que les donc les commerçants en profitent pour hausser leurs prix mais chaque année, j'ai quand même envie...
Posté par Satinelle à 12:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgette,  Soupe,  Chocolat,  Cake salé,  Mozzarella,  Muffins,  Pâtes,  Thon,  Royco,  Schokobons,  Saint Valentin,  Moelleux au chocolat

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