philadelphia - Cupcake et Louboutin

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Mardi 12 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 muffin au chocolat (que ma collègue trop gentille m'a apporté ♥) Midi : * 1 bol de soupe verte * 4 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes, fromage et tomate Goûter : * 1 thé + 1/2 banane et...

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Tags: Soupe, Chocolat, Muffins, Banane, Lait 0%, Tomate, Yaourt, Fromage, Pomme de terre, Thé, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait, Chipolata, Chou, Chou Frisé

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11 février 2013

Lundi 11 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 2 tranches de pain d'épices aux cranberries Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * 4 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes et fromage Goûter : * 1 thé + 1 gaufre Soir : * 1 escalope de poulet...

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Tags: Soupe, Cranberries, Poulet, Lait 0%, Fromage, Pomme de terre, Thé, Café, Philadelphia, Moutarde, compote, Gaufre, Pois, Miel, Pain d'épices, Pomme, Biscotte, Wasa, Café au Lait

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6 février 2013

Mardi 05 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 2 tranches de pain d'épices aux cranberries Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * 3 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 banane + 1 thé Soir : * 1 bol de potage pékinois * Salade...

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Tags: Soupe, Cranberries, Avocat, Salade, Banane, Lait 0%, Maïs, Poisson, Tomate, Radis, Cabillaud, Thé, Café, Philadelphia, Pois, Pain d'épices, Biscotte, Wasa, Café au Lait, Potage Pékinois

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5 février 2013

Lundi 04 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 tranche de pain noir au beurre de cacahuètes Midi : * 1 bol de potage pékinois * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 filet de cabillaud type "meunière" +...

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Tags: Pain, Lait 0%, Poisson, Poireaux, Pomme de terre, Cabillaud, Café, Philadelphia, Pomme, Beurre de cacahuètes, Biscotte, Wasa, Café au Lait, Potage Pékinois

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31 janvier 2013

Mercredi 30 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% Midi : * 1 salade : laitue, carrottes, chou et céleri râpés + dés de jambon, dés de fromage et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Soir : * Saumon vapeur + purée de céleri rave + pommes...

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Tags: Chou Blanc, Saumon, Salade, Lait 0%, Carottes, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Céleri, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait, Graines de lin

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31 janvier 2013

Mardi 29 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% Midi : * 1 salade : laitue, tomate, poivrons, carrottes, chou et céleri râpés + dés de jambon, dés de fromage et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Soir : * 1 pizza 4 fromages * 1 glace...

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Tags: Chou Blanc, Chocolat, Glace, Salade, Poivrons, Pizza, Lait 0%, Tomate, Carottes, Fromage, Jambon, Céleri, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait, Graines de lin

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28 janvier 2013

Lundi 28 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs Midi : * 1 bol de soupe verte * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes + 1 tranche de jambon Soir : * 1 escalope de poulet + champignons & poireaux à la crème + ebly Picture : Tumblr / WeH...

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Tags: Soupe, Ebly, Poulet, Lait 0%, Champignons, Poireaux, Jambon, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait

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25 janvier 2013

Mercredi 23 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 salade : laitue, tomate et maïs + dés de jambon et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * 1/2 courgette farcie à la viande hachée + quelques...

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Tags: Courgette, Salade, Pâtes, Lait 0%, Maïs, Tomate, Jambon, Viande hachée, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait

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23 janvier 2013

Mardi 22 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Haricots + 2 tranches de jambon * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 omelette au jambon, fromage et légumes (courgette,...

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Tags: Courgette, Soupe, Lait 0%, Haricots, Tomate, Oeuf, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Café, Philadelphia, Pomme, Oignon, Omelette, Biscotte, Wasa, Café au Lait

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22 janvier 2013

Lundi 21 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Pois & carottes + jambon * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé + 1 yaourt Activia aux cerises Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 côte de porc + haricots verts +...

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Tags: Soupe, Activia, Porc, Lait 0%, Haricots, Yaourt, Jambon, Pomme de terre, Pois et Carottes, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait

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