Cupcake et Louboutin

19 juin 2012

Lundi 18 juin 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de crudité + oeuf à la russe + crevettes roses Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 steak haché de veau + poêlée de légumes (petits pois, carottes, chou fleur et haricots) + pommes de terre grenailles rissolées * 1 glaçon Mister Freeze (seulement 10 kcal :))     Picture : Tumblr / WeHeartIt

12 juin 2012

Mardi 12 juin 2012

Matin : * 1 café + 1 thé * 1 yaourt La Laitière Fruits Pâtissiers : myrtilles façon tarte sablée Midi : * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille * 2 tranches de jambon + 2 minis boulettes * 1 poignée de tomates cerises + macédoine de légumes Soir : * 2 petits steaks hachés d'agneau + chou fleur + 2 pommes de terre rissolées * Quelques fraises + crème fraîche Balade So Light Picture : Tumblr / WeHeartIt
13 mars 2012

Mardi 13 mars 2012

Matin : * 1 café + 2 thés * 1 Grany moelleux chocolat & orange Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Goûter : * 2 galettes de riz au miel * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe tomates & boulettes * 1 steack de boeuf et pleurotes à la crème * 2 tranches d'ananas    Bilan : Environ 930 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt
05 mars 2012

Lundi 05 mars 2012

Je suis malade en ce moment, je n'ai donc pas très faim et mon bilan du jour s'en ressent... 600 calories, ce n'est vraiment pas assez, surtout pour une journée de boulot mais j'ai du mal à avaler quelque chose :-s Matin : * 1 café Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du jambon de Bayonne * 1 Royco Minute Soup Tomates Soir : * Rosbif + une petite pomme de terre + jardinière de légumes Iglo    Bilan : Environ 600 kcal   Picture : Nicest Things
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08 février 2012

Mercredi 8 février 2012

Matin : * 2 cafés + 1 cécémel light * 1 galette de riz au chocolat noir Midi : * 2 tranches de pain gris + jambon & fromage + 1 oeuf dur * 1 Royco Minute Soup Champignons Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe potiron-carotte * 1 steack + poêlée de légumes (brocoli, haricots, pommes de terre et champignons)    Bilan : Environ 1.220 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
06 février 2012

Lundi 6 février 2012

Matin : * 2 cafés * 1 barre de céréales Special K Noisettes & Amandes + & barre de céréales Special K chocolat Midi : * 2 tranches de pain gris + saucisson au jambon * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille   Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe au potimarron * 1 steack haché + 1 pomme de terre + pois & carottes    Bilan : Environ 1.170 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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30 janvier 2012

Lundi 30 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 chocoprince vanille Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille Goûter : * 2 mandarines Soir : * 1 bol de soupe aux carottes * 1 tranche de gigot d'agneau + haricots verts + pommes de terre    Bilan : Environ 1.015 kcal   Picture : Tartelette Blog
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26 janvier 2012

Jeudi 26 Janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux pois Goûter : * 1 pomme Soir : * Waterzooi de cabillaud et crevettes aux carottes, courgettes, tomates et pommes de terre    Bilan : Environ 790 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt
24 janvier 2012

Mardi 24 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 schokobon * 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * 2 tranches de pain blanc + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux champignons Soir : * 1 bol de soupe verte * Waterzooi de cabillaud et crevettes aux carottes, courgettes, tomates et pommes de terre * 2 cookies Weight Watchers au chocolat + 2 schokobons    Bilan : Environ 1.135 kcal   Picture : ici
19 janvier 2012

Jeudi 19 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yakult + 1 banane Midi : * Salade aux scampis, nouilles chinoises et sauce chili * 1 morceau de pain Goûter : * Quelques biscuits "Koala Choco" Soir : * 3 tranches de rosbif, 1 petit pomme de terre et du chou fleur   Bilan : Environ 1.135 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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