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Cupcake et Louboutin
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pomme de terre
13 février 2013

Mercredi 13 février 2013

Mercredi 13 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 yaourt nature + compote de pommes Midi : * 1 bol de soupe verte * Salade iceberg, oignons, poivron, chou blanc, carottes râpées, tomate, maïs, boulette de volaille et dés de fromage Goûter : * 1 thé Soir :...
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13 février 2013

Mardi 12 février 2013

Mardi 12 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 muffin au chocolat (que ma collègue trop gentille m'a apporté ♥) Midi : * 1 bol de soupe verte * 4 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes, fromage et tomate Goûter : * 1 thé + 1/2 banane et...
11 février 2013

Lundi 11 février 2013

Lundi 11 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 2 tranches de pain d'épices aux cranberries Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * 4 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes et fromage Goûter : * 1 thé + 1 gaufre Soir : * 1 escalope de poulet...
10 février 2013

Week-end des 09 & 10 février 2013

Week-end des 09 & 10 février 2013
Ce week-end, nous sommes partis skier dans les Vosges :-) C'était une première fois pour moi, le début fut difficile mais heureusement, j'ai fini par apprécié ^^ Bon par contre maintenant, j'ai mal partout PARTOUT ^^' ! Samedi : Matin : * 1 tranche de...
8 février 2013

Jeudi 07 février 2013

Jeudi 07 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 part de cheesecake Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * Salade : boulette de volaille, dés de fromage, laitue, chicons, radis, tomate. Goûter : * 1 thé + 1 banane Soir : * 1 côte de porc + 2 chicons braisés...
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5 février 2013

Lundi 04 février 2013

Lundi 04 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 tranche de pain noir au beurre de cacahuètes Midi : * 1 bol de potage pékinois * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 filet de cabillaud type "meunière" +...
31 janvier 2013

Mercredi 30 janvier 2013

Mercredi 30 janvier 2013
Matin : * 1 café au lait 0% Midi : * 1 salade : laitue, carrottes, chou et céleri râpés + dés de jambon, dés de fromage et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Soir : * Saumon vapeur + purée de céleri rave + pommes...
23 janvier 2013

Mardi 22 janvier 2013

Mardi 22 janvier 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Haricots + 2 tranches de jambon * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 omelette au jambon, fromage et légumes (courgette,...
22 janvier 2013

Lundi 21 janvier 2013

Lundi 21 janvier 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Pois & carottes + jambon * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé + 1 yaourt Activia aux cerises Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 côte de porc + haricots verts +...
9 octobre 2012

Lundi 08 octobre 2012

Lundi 08 octobre 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt nature Weight Watchers Midi : * 1 Wasa + philadelphia light * 2 tranches de pain complet + philadelphia light + filet de poulet au curry * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 1 thé + 1 pomme...
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