Cupcake et Louboutin

09 novembre 2011

Mercredi 9 novembre 2011

Matin : * 1 café +1 actimel 0% Midi : * 1 saucisse de Franckfort + 1 tranche de jambon + 2 oeufs durs * 1 mandarine * 2 thés Soir : * Rôti de porc à la moutarde + haricots verts + 1 petite pomme de terre à l'huile de truffe   Bilan : Environ 1.015 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt
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25 octobre 2011

Mardi 25 octobre 2011

Matin : * 1 café * 1 yaourt Vitalinea 0% aux myrtilles Midi : * Salade de crudités au surimi + oeuf dur + vinaigrette ciboulette * 3 mini crackers au fromage blanc saumon et ciboulette * 1 banane + 1 thé Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 côte de porc + 1 pomme de terre + compote de pomme Bilan : Environ 1.375 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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12 octobre 2011

Mercredi 12 octobre 2011

Matin : * 2 thés * Quelques grains de raisin blanc Midi : * 3 surimis + 1/2 avocat * 3 tranches de filet de York + 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur Goûter : * 1 petit bol de céréales Chocos + lait 0% * 2 thés Soir : * Jarret de veau façon pot-au-feu au céleri, carottes, navets, poireaux et pommes de terre * 2 cookies Weight Watchers au chocolat   Bilan : Environ 1.080 kcal   Picture : Flickr  
19 septembre 2011

Lundi 19 septembre 2011

Matin : * 1 café + 2 thés * 1 yaourt nature au son de blé et au son d'avoine Midi : * Salade de pommes de terre et de chou fleur cru avec un oeuf dur + viande de grison et filet de saxe * 2 thés Goûter : * 1 yaourt Danone Fjord Soir : * Rosbif + poireaux à la crème * 2 kiwis   Bilan : Environ 870 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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