Cupcake et Louboutin

08 février 2013

Jeudi 07 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 part de cheesecake Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * Salade : boulette de volaille, dés de fromage, laitue, chicons, radis, tomate. Goûter : * 1 thé + 1 banane Soir : * 1 côte de porc + 2 chicons braisés + 1 grosse pomme de terre  Picture : Tumblr / WeHeartIt

22 janvier 2013

Lundi 21 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Pois & carottes + jambon * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé + 1 yaourt Activia aux cerises Soir : * 1 bol de soupe verte  * 1 côte de porc + haricots verts + quelques pommes de terre rissolées    Picture : Tumblr / WeHeartIt
22 septembre 2012

Jeudi 20 septembre 2012

Jeudi soir, c'était à deux de nos meilleurs amis que nous avons fait visité notre futur chez nous. Eux aussi avait prévu du champagne ! Décidément :p Mais cette fois, j'avais prévu de faire à dîner, histoire de ne pas encore manger quelque chose de trop gras ^^ Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs *1 yaourt nature Weight Watchers avec une pomme coupée en dés et de la canelle Midi : * 4 Wasa light au gouda * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés Soir : * 1 coupe de champagne + quelques dés de fromage *... [Lire la suite]
03 septembre 2012

Lundi 03 septembre 2012

J'espère que vous avez tous passez une bonne rentrée ! ^^ Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Fraises + chantilly Midi : * 2 tranches de pain de mie + gouda * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 3 thés Soir : * 1 Royco Minute Potiron-Carottes * 1 escalope de porc pânée + courgettes + purée de pommes de terre      Picture : Tumblr / WeHeartIt
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25 août 2012

Vendredi 24 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Quelques fraises + quelques amandes et noisettes Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, poivron, carottes râpées, chou blanc, radis, brocoli, tomate et concombre) + jambon + vinaigrette au poivron Goûter : * Quelques raisins blancs Soir : * 1 côte ardennaise (côte de porc farcie au jambon et fromage) + épinards + pommes de terre rissolées      Picture : Tumblr / WeHeartIt
06 juillet 2012

Jeudi 05 juillet 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de crudités (carottes râpées, chou blanc, maïs et tomates) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la ciboulette + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + 1 mousse au chocolat Weight Watchers Soir : * 1 côte de porc + courgette + 2 pommes de terre * 1 pomme cuite au four    Picture : Tumblr / WeHeartIt

13 février 2012

Lundi 13 février 2012

Matin : * 2 cafés + 1 poignée de noisettes * 1 barre de céréales Special K Noisette & Amandes Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light pesto & tomate + jambon de Bayonne * 1 Royco Minute Soup Supême de Volaille Goûter : * 1 galette de riz au chocolat Soir : * 1 côte de porc + salade de laitue, tomates et mélange de graines grillées (huile d'olives et balsamique) + 1 pomme de terre    Bilan : Environ 1.090 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
05 décembre 2011

Lundi 5 décembre 2011

Matin : * 1 café + 1 actimel 0% * 1 yaourt grec Midi : * Salade de thon, maïs mexicain et haricots rouges * 1 kiwi Soir : * Côte de porc, haricots verts et 1 pomme de terre   Bilan : Environ 1.240 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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09 novembre 2011

Mercredi 9 novembre 2011

Matin : * 1 café +1 actimel 0% Midi : * 1 saucisse de Franckfort + 1 tranche de jambon + 2 oeufs durs * 1 mandarine * 2 thés Soir : * Rôti de porc à la moutarde + haricots verts + 1 petite pomme de terre à l'huile de truffe   Bilan : Environ 1.015 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt
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25 octobre 2011

Mardi 25 octobre 2011

Matin : * 1 café * 1 yaourt Vitalinea 0% aux myrtilles Midi : * Salade de crudités au surimi + oeuf dur + vinaigrette ciboulette * 3 mini crackers au fromage blanc saumon et ciboulette * 1 banane + 1 thé Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 côte de porc + 1 pomme de terre + compote de pomme Bilan : Environ 1.375 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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