Cupcake et Louboutin

16 janvier 2013

Mardi 15 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 salade : laitue, tomate et maïs + dés de jambon et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * 1 bol de soupe au potiron  * Poulet aux champignons et gingembre, riz complet et graines de sésames noires & blanches  Picture : Cupcake&Louboutin

15 janvier 2013

Lundi 14 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 bol de soupe verte * 2 tranches de noir + saucisson au jambon Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe au potiron  * Quiche aux épinards, ricotta et lardons    Picture : Tumblr / WeHeartIt
09 octobre 2012

Lundi 08 octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt nature Weight Watchers Midi : * 1 Wasa + philadelphia light * 2 tranches de pain complet + philadelphia light + filet de poulet au curry * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 gros bol de soupe au potiron  * Omelette 3 oeufs + jambon + tomate + courgette + pomme de terre * 1 carré de chocolat Côte d'Or au biscuit sablé et pointe de sel :p   Bilan : Environ 1.080 kcal  Picture : Tumblr / WeHeartIt
02 octobre 2012

Lundi 1er octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs *1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi :   * 1 Wasa light au gouda + 3 Wasa light au philadelphia jambon   * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe potiron * Raviolis frais au boeuf et quatre fromages, sauce tomate   Bilan : Environ 1.760 kcal  Picture : Tumblr / WeHeartIt
27 octobre 2011

Mercredi 26 octobre 2011

Matin : * 2 cafés et 2 thés * 1 bol de muesli + lait 0% Midi : * Salade de crudités au surimi + oeuf dur + vinaigrette ciboulette * 1 actimel 0% + 2 thés Soir : Mon amoureux m'a fait la surprise de m'inviter au restaurant ♥ * Potage aux won-ton * Canard laqué de Pékin + riz blanc * Galette de potiron, fruit frais et 1 boule de glace vanille   Bilan : ???     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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