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Cupcake et Louboutin
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sandwich
15 janvier 2013

Lundi 14 janvier 2013

Lundi 14 janvier 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 bol de soupe verte * 2 tranches de noir + saucisson au jambon Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Quiche aux épinards, ricotta et lardons Picture : Tumblr / WeHeartIt
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24 septembre 2012

Week-end des 22 & 23 septembre 2012

Week-end des 22 & 23 septembre 2012
Samedi : Matin : * 3 cafés au lait * 1 barre de céréales Special K Midi : * 2 tranches de pain blanc au jambon * 1 tranche de pain blanc au Nutella Soir : * Chausson de pâte feuilletée au saumon * Rables de lièvre, pomme de terre et chicons * Tiramisu...
19 septembre 2012

Croque-Monsieur Allégé

Croque-Monsieur Allégé
Aujourd'hui, je voulais vous faire partager une recette... parce que ça faisait longtemps et aussi parce que j'avais envie de participer à un petit concours organisé par Barbara, du blog BabaKitchen . Pour voir l'article de présentation du concours, clique...
3 septembre 2012

Lundi 03 septembre 2012

Lundi 03 septembre 2012
J'espère que vous avez tous passez une bonne rentrée ! ^^ Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Fraises + chantilly Midi : * 2 tranches de pain de mie + gouda * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 3 thés Soir : * 1 Royco Minute Potiron-Carottes...
16 août 2012

Jeudi 16 août 2012

Jeudi 16 août 2012
Pour compenser le menu gastronomique 5 services d'hier soir, j'ai fait une journée plutôt légère aujourd'hui... Je vous laisse juger ;-) Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs Midi : * 2 tranches de pain avec du saucisson au jambon et 1 Royco Minute...
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8 août 2012

Mercredi 08 août 2012

Mercredi 08 août 2012
Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette...
8 août 2012

Mardi 07 août 2012

Mardi 07 août 2012
Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette...
14 mars 2012

Mercredi 14 mars 2012

Mercredi 14 mars 2012
Je n'ai pas dîner chez moi aujourd'hui, difficile donc de chiffrer l'apport calorique de cette journée... Mais je tiens tout de même à noter mon menu ici ^^ Matin : * 1 café + 2 thés * 2 tranches d'ananas Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec...
13 mars 2012

Mardi 13 mars 2012

Mardi 13 mars 2012
Matin : * 1 café + 2 thés * 1 Grany moelleux chocolat & orange Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Goûter : * 2 galettes de riz au miel * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe tomates...
12 mars 2012

Lundi 12 mars 2012

Lundi 12 mars 2012
Matin : * 1 café + 2 thés * 2 galettes de riz au miel Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 filet de poulet + pleurotes à la crème Bilan : Environ...
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