Cupcake et Louboutin

04 février 2013

Week-end des 02 & 03 février 2013

Oui oui je sais, il faudrait vraiment que je ponde d'autres articles que mes sempiternels menus >< En ce moment le blog n'est pas très passionnant (l'a-t-il jamais été huhu :)) mais je suis en train de préparer ma migration vers une autre plateforme... J'espère donc bientôt pouvoir remédier à tout ça et recommencer à écrire un peu plus varié ;-) Samedi : Matin : * 1 tranche de pain noir avec 1/2 matinette chocolat au lait * 1 café au lait Midi : * Pain noir + charcuterie et fromage Soir : * Feuilletés apéritifs au... [Lire la suite]

18 janvier 2012

Mercredi 18 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yakult + quelques biscuits Prince Mini Start :p Midi : * Salade de roquette, tomate, saumon fumé, philadelphia light, 1/2 avocat, quelques olives et un oeuf dur * 1 morceau de pain Goûter : * Le reste des biscuits Prince Mini Start :) Soir : * 1 steack haché de veau + brocoli + pommes de terre   Bilan : Environ 1.015 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
16 janvier 2012

Lundi 16 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 mandarine Midi : * 1 salade niçoise * 1 yaourt Vitalinea Duo Mousse & Fruit Goûter : * 2 pralines Guylian * 1 pomme Soir : * Salade de roquette, tomate et oignon rouge + 1/2 avocat + saumon fumé + 2 oeufs durs   Bilan : Environ 1.185 kcal  
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15 décembre 2011

Mercredi 14 décembre 2011

Matin : * 1 café + 1 actimel 0% Midi : * Sandwich maison de pain gris au saumon fumé et philadelphia light + salade de crudités (chou blanc, carottes râpées, céleri ravep * 2 cafés Soir : * 2 tranches de rôti de dinde + 2 pommes de terre + salade avec oeuf dur * 2 crêpes + 1 morceau de nougat   Bilan : Environ 1.230 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt 
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13 décembre 2011

Mardi 13 décembre 2011

Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * Sandwich maison de pain gris au saumon fumé et philadelphia light + salade de crudités (chou blanc, carottes râpées, céleri ravep * 2 cafés Soir : * 1 bol de soupe * 2 tranches de rosbeef + pâtes + poêlée de courgette, poivron, tomate et champignon   Bilan : Environ 865 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt 
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13 décembre 2011

Lundi 12 décembre 2011

Dur, dur de garder une alimentation équilibrée en commençant à bosser, je l'avoue ! D'autant plus avec les fêtes qui approchent ! M'enfin, il faut tenir bon car je n'ai pas envie de tout reprendre pour le 1er janvier >< Matin : * 1 café + 1 actimel 0% * 2 weetabix avec du miel et du lait 0% Midi : * Sandwich maison de pain gris au saumon fumé et philadelphia light + salade de crudités (chou blanc, carottes râpées, céleri ravep * 1 kiwi + 2 cafés Soir : * 1 bol de soupe au céleri * 1/2 steak de chevreuil + 2 pommes de... [Lire la suite]

22 novembre 2011

Mardi 22 novembre 2011

Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * 2 tranche de pain aux 7 céréales + saumon fumé + philadelphia light + crudités * 1 café Goûter : * 1 yaourt grec Soir : * 1 bol de soupe au cresson + 1 petit morceau de fromage Caprice des Dieux * Salade de pâtes complètes avec chèvre frais, tapenade de tomates séchées et jambon italien * 1 petit mini morceau de nougat que mon amoureux m'a rapporté ^^ Bilan : Environ 1.165 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt
22 novembre 2011

Lundi 22 novembre 2011

La soirée d'hier était consacrée à l'élaboration de l'horaire du Jour J nommé mariage et surtout, au calcul d'un devis. Je n'ai donc pas eu le temps de poster mon menu de la journée mais le voici le voilà ^^ Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe au potiron * 2 tranche de pain aux 7 céréales + saumon fumé + philadelphia light + crudités * 1 café Soir : * 1/2 courgette avec de la viande hachée et des pâtes   Bilan : Environ 805 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt    
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16 novembre 2011

Mercredi 16 novembre 2011

Matin : * 1 actimel 0% J'ai pas eu le temps d'avaler autre chose :-s Midi : * 1 bol de soupe aux champignons * 3 tranches de filet de dinde fumé au miel + 1 oeuf dur * 1 kiwi * 2 thés + 1 café Soir : * 1 bol de soupe aux champignons * Salade (mesclun, courgettes et betteraves râpées, 1/2 avocat) au saumon fumé et scampis à l'ail * 1 tranche de pain d'épices   Bilan : Environ 875 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt
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20 octobre 2011

Jeudi 20 octobre 2011

Matin : * 2 cafés Et c'est tout, j'étais beaucoup trop stressée :-s Midi : *  Sandwich saumon fumé + philadelphia + crudités Soir : * Pâtes au saumon fumé, tomate et courgette Bilan : Environ 990 kcal   C'était la journée saumon fumé aujourd'hui X-) Bon par contre, je sens que je ne vais pas terminer la soirée sans craquer pour un truc sucré :p   Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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