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Cupcake et Louboutin
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scampis
22 août 2012

Mardi 21 août 2012

Mardi 21 août 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Gervita de Danone Midi : * Macédoine de légumes + saucisson au jambon + jambon d'ardenne * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 1 thé * Quelques grains de raisin blanc Soir : * Scampis et...
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15 août 2012

Mardi 14 août 2012

Mardi 14 août 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Sveltesse au chocolat Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, tomate, poivrons, maïs) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la ciboulette + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons...
29 juin 2012

Jeudi 28 juin 2012

Jeudi 28 juin 2012
Hier soir, on était au resto pour fêter l'acquisition de notre nouvelle maison ! Et oui, on a signé le compromis mardi, on sera bientôt propriétaire :-) Matin : * 2 cafés + 1 thé * 1 Sveltesse au chocolat Midi : * Salade de roquette, tomates cerises et...
25 juin 2012

Lundi 25 juin 2012

Lundi 25 juin 2012
Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises + crème fraîche Balade So Light Midi : * Salade de crudités (carottes râpées, chou blanc, tomates cerises, concombre, etc.) + jambon + feta + vinaigrette à la ciboulette Goûter : * 1 thé + 1 yaourt grec 0% Soir : *...
26 janvier 2012

Jeudi 26 Janvier 2012

Jeudi 26 Janvier 2012
Matin : * 2 cafés + 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux pois Goûter : * 1 pomme Soir : * Waterzooi de cabillaud et crevettes aux carottes, courgettes, tomates...
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24 janvier 2012

Mardi 24 janvier 2012

Mardi 24 janvier 2012
Matin : * 2 cafés + 1 schokobon * 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * 2 tranches de pain blanc + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux champignons Soir : * 1 bol de soupe verte * Waterzooi de cabillaud et crevettes aux...
19 janvier 2012

Jeudi 19 janvier 2012

Jeudi 19 janvier 2012
Matin : * 2 cafés + 1 yakult + 1 banane Midi : * Salade aux scampis, nouilles chinoises et sauce chili * 1 morceau de pain Goûter : * Quelques biscuits "Koala Choco" Soir : * 3 tranches de rosbif, 1 petit pomme de terre et du chou fleur Bilan : Environ...
16 novembre 2011

Mercredi 16 novembre 2011

Mercredi 16 novembre 2011
Matin : * 1 actimel 0% J'ai pas eu le temps d'avaler autre chose :-s Midi : * 1 bol de soupe aux champignons * 3 tranches de filet de dinde fumé au miel + 1 oeuf dur * 1 kiwi * 2 thés + 1 café Soir : * 1 bol de soupe aux champignons * Salade (mesclun,...
8 novembre 2011

Mardi 8 novembre 2011

Mardi 8 novembre 2011
Matin : * 2 cafés + 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe aux poireaux * 1 omelette (2 oeufs) au jambon et à la tomate * 1 mandarine * 2 thés Soir : * Scampis et noix de Saint-Jacques crème à l'ail + pâtes * Légumes au wok : courgette et chou...
13 septembre 2011

Mardi 13 septembre 2011

Mardi 13 septembre 2011
Matin : * 2 cafés * 1 yaourt nature au son de blé et d'avoine Midi : * 3 tranches de poulet + viande de grison + 1 oeuf dur * 1 yaourt Vitalinea 0% Duo Mousse & Fruit Pêche / Passion Soir : * Saumon, cabillaud et scampis cuits vapeur + épinards Bilan...
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