Cupcake et Louboutin

16 février 2012

Jeudi 16 février 2012

Matin : * 2 cafés + 1 banane Midi : * 2 muffins maisons thon, curry, mozzarella et courgette * 1 Royco Minute Soup Champignons Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe Campbells Julienne de tomate et légumes aux boulettes * 1 steack de boeuf déglacé à la sauce teryaki + nouilles sautées aux légumes maison ^^    Bilan : Environ 1.100 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 20:33 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , , , ,

15 février 2012

Mercredi 15 février 2012

Matin : * 2 cafés + 1 banane Midi : * 2 muffins maisons thon, curry, mozzarella et courgette * 1 Royco Minute Soup Champignons Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe Campbells Julienne de tomate et légumes aux boulettes * Omelette au jambon et aux légumes (champignons, courgette, oignon et tomate)    Bilan : Environ 875 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 20:31 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , , , , , , ,
15 février 2012

Mardi 14 février 2012

Chaque année c'est la même chose, je me dis que ça ne sert à rien de faire quelque chose pour la Saint-Valentin, que c'est une fête commerciale et que les donc les commerçants en profitent pour hausser leurs prix mais chaque année, j'ai quand même envie d'en profiter pour faire plaisir à mon chéri :) Alors cette année je lui ai offert un petit bouquin sur New-York car on compte partir aux Etats-Unis pour notre voyage de noces ^^ J'ai aussi préparé un petit apéro vite fait et nous sommes allés chercher un plat à emporter... Et vous,... [Lire la suite]
13 février 2012

Lundi 13 février 2012

Matin : * 2 cafés + 1 poignée de noisettes * 1 barre de céréales Special K Noisette & Amandes Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light pesto & tomate + jambon de Bayonne * 1 Royco Minute Soup Supême de Volaille Goûter : * 1 galette de riz au chocolat Soir : * 1 côte de porc + salade de laitue, tomates et mélange de graines grillées (huile d'olives et balsamique) + 1 pomme de terre    Bilan : Environ 1.090 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
09 février 2012

Jeudi 9 février 2012

Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien ! Bientôt le week end :-) Bon, journée un peu cata pour moi avec une folle envie de sucre et de trucs bien gras :-s Et quand les collègues amènent de la tarte, du gâteau et des chocolats, ça n'aide pas :p Matin : * 2 cafés + 1 poignée de noisettes avec du beurre de cacahuètes * 1 Kinder Schokobons + 1 Ferrero Raffaello Midi : * 2 tranches de pain gris + jambon & fromage + 1 oeuf dur * 1 Royco Minute Soup Tomate Goûter : * 1 part de tarte au riz Soir : * 1 pizza ... [Lire la suite]
Posté par Satinelle à 18:29 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , , , , ,
08 février 2012

Mercredi 8 février 2012

Matin : * 2 cafés + 1 cécémel light * 1 galette de riz au chocolat noir Midi : * 2 tranches de pain gris + jambon & fromage + 1 oeuf dur * 1 Royco Minute Soup Champignons Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe potiron-carotte * 1 steack + poêlée de légumes (brocoli, haricots, pommes de terre et champignons)    Bilan : Environ 1.220 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt

07 février 2012

Matin : * 2 cafés * 2 galettes de riz au chocolat noir Midi : * 2 tranches de pain gris + jambon & fromage * 1 Royco Minute Soup Potiron - Carotte Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe au potimarron * Poule + champignons à la crème + riz complet    Bilan : Environ 1.140 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 20:17 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , , ,
06 février 2012

Lundi 6 février 2012

Matin : * 2 cafés * 1 barre de céréales Special K Noisettes & Amandes + & barre de céréales Special K chocolat Midi : * 2 tranches de pain gris + saucisson au jambon * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille   Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe au potimarron * 1 steack haché + 1 pomme de terre + pois & carottes    Bilan : Environ 1.170 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 21:07 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , ,
02 février 2012

Jeudi 2 février 2012

Aujourd'hui, c'était la Chandeleur, j'ai donc fait des crêpes mais j'ai mis au point une recette très light et pourtant délicieuse ^^ Ca vous intéresse ? Matin : * 2 cafés + 1 barre de céréales Special K chocolat Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup potiron-carottes et croutons de fromage Soir : * 1 bol de soupe verte * 5 crêpes dont 1 avec du Nutella, 1 avec des pommes cuites au miel, 1 avec de la cassonade et 2 natures ^^    Bilan : Environ... [Lire la suite]
Posté par Satinelle à 20:44 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , ,
02 février 2012

Mercredi 1er février 2012

Matin : * 2 cafés + 1 barre de céréales Special K Noisettes & Amandes Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux pois Soir : * 1 bol de soupe aux carottes * Salade de pâtes complètes avec du jambon italien, des tomates séchées, de la roquette et une petite "vinaigrette" avec de l'huile (celle des tomates séchées) + un peu de philadelphia light + un peu de tapenade de tomate séchée :p    Bilan : Environ 955 kcal   Picture : Tumblr /... [Lire la suite]
Posté par Satinelle à 17:31 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , ,