Cupcake et Louboutin

31 janvier 2012

Mardi 31 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 barre de céréales Special K au chocolat Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux champignons Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe aux carottes * Salade de pâtes complètes avec du thon, des tomates, 1 oeuf dur et de la salade    Bilan : Environ 910 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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30 janvier 2012

Lundi 30 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 chocoprince vanille Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille Goûter : * 2 mandarines Soir : * 1 bol de soupe aux carottes * 1 tranche de gigot d'agneau + haricots verts + pommes de terre    Bilan : Environ 1.015 kcal   Picture : Tartelette Blog
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26 janvier 2012

Jeudi 26 Janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux pois Goûter : * 1 pomme Soir : * Waterzooi de cabillaud et crevettes aux carottes, courgettes, tomates et pommes de terre    Bilan : Environ 790 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt
25 janvier 2012

Mercredi 25 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 schokobon * 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * Salade aux tomates séchées, olives noires et jambon italien * 1 Royco Minute Soup aux champignons Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 steack de boeuf + salade avec 1 oeuf dur + un peu de gratin dauphinois    Bilan : Environ 1.010 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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24 janvier 2012

Mardi 24 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 schokobon * 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * 2 tranches de pain blanc + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux champignons Soir : * 1 bol de soupe verte * Waterzooi de cabillaud et crevettes aux carottes, courgettes, tomates et pommes de terre * 2 cookies Weight Watchers au chocolat + 2 schokobons    Bilan : Environ 1.135 kcal   Picture : ici
23 janvier 2012

Lundi 23 janvier 2012

Matin : * 2 cafés Midi : * 2 tranches de pain blanc + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux pois Goûter : * 1 pomme Soir : Je suis rentrée tard du boulot et mon amoureux avait fait à manger :-) * 1 bol de soupe verte * 1 entrecôte + gratin dauphinois + chicons caramélisés * 2 schokobons (En plus, il m'avait ramené des schokobons, si c'est pas l'homme parfait ! :p)   Bilan : Environ 1.546 kcal >< Picture : Tumblr / WeHeartIt
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10 janvier 2012

Mardi 10 janvier 2012

Matin : * 1 café + 1 actimel vanille Midi : * 1 bol de soupe au potiron + surimi + 1 crackers parovita * 1 pomme Soir : * 1 entrecôte + 1 pomme au four   Bilan : Environ 955 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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05 janvier 2012

Reprise des hostilités - Mercredi 4 janvier 2012

Matin : * 1 café * 1 actimel 0% + 1 actimel vanille + son de blé et d'avoine Midi : * 2 bols de soupe * 1 café Soir : * Salade au poulet et aux courgettes, crème au curry * 2 choux à la crème   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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13 décembre 2011

Mardi 13 décembre 2011

Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * Sandwich maison de pain gris au saumon fumé et philadelphia light + salade de crudités (chou blanc, carottes râpées, céleri ravep * 2 cafés Soir : * 1 bol de soupe * 2 tranches de rosbeef + pâtes + poêlée de courgette, poivron, tomate et champignon   Bilan : Environ 865 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt 
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06 décembre 2011

Mardi 6 décembre 2011

Matin : * 1 café + 1 actimel 0% Midi : * Salade de thon, maïs mexicain et haricots rouges * 1 kiwi + 3 cafés Soir : * 1 bol de soupe carotte-potiron * Hachis parmentier Iglo   Bilan : Environ 900 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt
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