Cupcake et Louboutin

10 février 2013

Week-end des 09 & 10 février 2013

Ce week-end, nous sommes partis skier dans les Vosges :-) C'était une première fois pour moi, le début fut difficile mais heureusement, j'ai fini par apprécié ^^ Bon par contre maintenant, j'ai mal partout PARTOUT ^^' ! Samedi : Matin : * 1 tranche de pain complet jambon - fromage * 1 café au lait + jus d'orange Midi : * 2 saucisses de Francfort + frites + concombre, carottes et céleri râpé Soir : * Apéritifs : toast au thon, beignets de scampis, mini saucisses, ... * Fondue au fromage, pain et viande de grison   ... [Lire la suite]

18 janvier 2013

Jeudi 17 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Riz complet au thon, tomate et maïs Goûter : * 1 thé Soir : * 1 bol de soupe verte  * 1 steack crème au poivre + pois & carottes    Picture : Tumblr / WeHeartIt
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14 septembre 2012

Jeudi 13 septembre 2012

Bon allez, on recommence à calculer les calories >< Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 kiwi + 1 yaourt nature Weight Watchers + muesli, amandes et noisettes Midi : * Taboulé aux légumes et jambon Goûter : * 2 thés Soir : * 1 bol de soupe maison * 1 steack haché + carottes + 1 grosse pomme de terre    Bilan : Environ 1.020 kcal  Picture : Tumblr / WeHeartIt
09 août 2012

Jeudi 09 août 2012

Matin : *1 café au lait d'amande + 1 café noir + 1 thé * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (roquette, tomates cerises et concombre) + jambon de grison + tomates séchées + poivrons marinés + mélange pour salade Delhaize Méditérranéen (croûtons aux herbes, pistaches, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + 1 yaourt Sveltesse au chocolat Soir : * 1 steack + poêlée de haricots et carottes + pommes de terre rissolées * 2... [Lire la suite]
01 août 2012

Mercredi 1er août 2012

Matin : *1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Fraises Midi : * Salade de crudités (concombre, poivron, tomates cerises et maïs) + jambon + riz complet Goûter : * 2 thés + 1 yaourt Sveltesse au chocolat Soir : * 2 steacks hachés de veau + brocoli + pommes de terre      Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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06 février 2012

Lundi 6 février 2012

Matin : * 2 cafés * 1 barre de céréales Special K Noisettes & Amandes + & barre de céréales Special K chocolat Midi : * 2 tranches de pain gris + saucisson au jambon * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille   Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe au potimarron * 1 steack haché + 1 pomme de terre + pois & carottes    Bilan : Environ 1.170 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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29 novembre 2011

Mardi 29 novembre 2011

Je n'ai pas beaucoup mangé aujourd'hui mais je suis malade... Juste avant de commencer à bosser, c'est quand même pas de bol >< Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe minestrone * 1 café Soir : * 1 steack haché + choux de bruxelles   Bilan : Environ 720 kcal   Picture : A Perspicuous Mind  
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29 novembre 2011

Lundi 28 novembre 2011

Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe minestrone * 1 café Goûter : * 1 gaufre au sucre Soir : * 1 steack + chou fleur + 2 petites pommes de terre * 2 cookies chocolat & macademia Pepperidge Farm (une tuerie *bave*)   Bilan : Environ 1.000 kcal    
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06 octobre 2011

Mercredi 5 octobre 2011

Matin : * 1 café au lait 0% * 1 yaourt nature au son de blé et son d'avoine Midi : * 1 oeuf dur + filet de york + viande de grison + 4 parovita au sésame + 1/2 carré frais * Quelques grains de raisin blanc * 2 thés Soir : * 1 steack de boeuf + champignons Bilan : Environ 855 Kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt