Cupcake et Louboutin

28 septembre 2012

Jeudi 27 septembre 2012

Matin : * 2 cafés au lait 0% Midi : * 1 Wasa light au gouda + 2 Wasa light au philadelphia jambon * 1 bol de soupe aux pois Soir : * 1 bol de soupe aux pois * 1 roulade de veau + haricots verts + pomme de terre * 1 carré de chocolat au lait goût biscuit sablé et pointe de sel :p   Bilan : Environ 910 kcal    Picture : Tumblr / WeHeartIt
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13 septembre 2012

Mercredi 12 septembre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 2 kiwis + amandes et noisettes Midi : * 3 tranches de pain de mie + gouda et jambon * 1 Royco Minute Curry Goûter : * 2 thés Soir : * 1 roulade de veau + brocoli + 1 pomme de terre    Picture : Tumblr / WeHeartIt
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01 août 2012

Mercredi 1er août 2012

Matin : *1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Fraises Midi : * Salade de crudités (concombre, poivron, tomates cerises et maïs) + jambon + riz complet Goûter : * 2 thés + 1 yaourt Sveltesse au chocolat Soir : * 2 steacks hachés de veau + brocoli + pommes de terre      Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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19 juin 2012

Lundi 18 juin 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de crudité + oeuf à la russe + crevettes roses Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 steak haché de veau + poêlée de légumes (petits pois, carottes, chou fleur et haricots) + pommes de terre grenailles rissolées * 1 glaçon Mister Freeze (seulement 10 kcal :))     Picture : Tumblr / WeHeartIt
18 janvier 2012

Mercredi 18 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yakult + quelques biscuits Prince Mini Start :p Midi : * Salade de roquette, tomate, saumon fumé, philadelphia light, 1/2 avocat, quelques olives et un oeuf dur * 1 morceau de pain Goûter : * Le reste des biscuits Prince Mini Start :) Soir : * 1 steack haché de veau + brocoli + pommes de terre   Bilan : Environ 1.015 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
17 janvier 2012

Mardi 17 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yakult + 1 banane Midi : * Salade de roquette, tomates séchées et tomates fraiches, olives et jambon italien + 1 petit morceau de pain * 1 yaourt Perle de Lait nature Soir : * 2 steacks hachés de veau + brocoli + pommes de terre   Bilan : Environ 1.125 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt
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25 novembre 2011

Vendredi 25 novembre 2011

Matin : * 2 cafés + 2 thés + 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe au potimarron * 2 tranches de jambon + 2 petites pommes de terre et 1 oeuf dur * 1 café Goûter : * 1 kiwi + 1 thé Soir : * 1 bol de soupe au potimarron * Roulade de veau au jambon italien et philadelphia + brocoli + 2 petites pommes de terre   Bilan : Environ 950 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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15 novembre 2011

Mardi 15 novembre 2011

Matin : * 1 café + 1 thé +1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe minestrone avec du fromage râpé 5% * 1/2 tranche de jambon + 2 tranche de filet de dinde fumé au miel + 1 oeuf dur * 2 thés Goûter : * 1 weetabix au miel avec du lait 0% Soir : * 1 roulade de veau + chicons + pommes de terre   Bilan : Environ 870 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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30 octobre 2011

Samedi 29 octobre 2011

Comme j'ai du mal à faire attention les week-end, ces derniers temps, j'ai décidé de noter ce que je mange, pour mieux me rendre compte... Hier soir, nous sommes allés au resto et j'avais envie de me faire plaisir :-) Comment ça, encore ? >< Matin : * 2 cafés Midi : * Pain aux noix + fromage * 1 café et quelques Chokotoff Soir : * Escalope de veau sauce quatre fromages + frites * Champagne et vin blanc     Picture : Tumblr / WeHeartIt    J'espère que vous passez un bon week-end ! A demain :-)
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12 octobre 2011

Mercredi 12 octobre 2011

Matin : * 2 thés * Quelques grains de raisin blanc Midi : * 3 surimis + 1/2 avocat * 3 tranches de filet de York + 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur Goûter : * 1 petit bol de céréales Chocos + lait 0% * 2 thés Soir : * Jarret de veau façon pot-au-feu au céleri, carottes, navets, poireaux et pommes de terre * 2 cookies Weight Watchers au chocolat   Bilan : Environ 1.080 kcal   Picture : Flickr