Cupcake et Louboutin

13 février 2013

Mercredi 13 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 yaourt nature + compote de pommes Midi : * 1 bol de soupe verte * Salade iceberg, oignons, poivron, chou blanc, carottes râpées, tomate, maïs, boulette de volaille et dés de fromage Goûter : * 1 thé Soir : * 1 bol de soupe tomates * 1 steak haché de volaille, 2 pommes de terre et haricots verts à la crème * Quelques pralines    Picture : Tumblr / WeHeartIt

11 février 2013

Lundi 11 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 2 tranches de pain d'épices aux cranberries Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * 4 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes et fromage Goûter : * 1 thé + 1 gaufre Soir : * 1 escalope de poulet miel-moutarde + 2 pommes de terre + compote de pommes    Picture : Tumblr / WeHeartIt
17 novembre 2011

Jeudi 17 novembre 2011

Matin : * 2 cafés et 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 boîte de saumon au naturel + 1/2 avocat + 1 oeuf dur + macédoine de légumes  * 2 thés + 1 café Soir : * 1 bol de soupe au potimarron * 1 cuisse de poulet + 2 petites pommes de terre + compote de pomme à la cannelle   Bilan : Environ 1.090 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
Posté par Satinelle à 20:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , ,
25 octobre 2011

Mardi 25 octobre 2011

Matin : * 1 café * 1 yaourt Vitalinea 0% aux myrtilles Midi : * Salade de crudités au surimi + oeuf dur + vinaigrette ciboulette * 3 mini crackers au fromage blanc saumon et ciboulette * 1 banane + 1 thé Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 côte de porc + 1 pomme de terre + compote de pomme Bilan : Environ 1.375 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
Posté par Satinelle à 20:10 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , , ,