Cupcake et Louboutin

22 août 2012

Mardi 21 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Gervita de Danone Midi : * Macédoine de légumes + saucisson au jambon + jambon d'ardenne * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 1 thé * Quelques grains de raisin blanc Soir : * Scampis et surimi crème à l'ail + poêlée de légumes (maïs, petits pois et carottes) + riz basmati    Picture : Tumblr / WeHeartIt

13 juin 2012

Mercredi 13 juin 2012

Matin : * 1 café + 1 thé * 1 pomme Midi : * Salade de crudités (laitue, tomates cerises, maïs et avocat) et surimi Soir : * Rosbeef + champignons + quelques pâtes * Quelques fraises + crème fraîche Balade So Light Picture : Tumblr / WeHeartIt
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11 juin 2012

Lundi 11 juin 2012

Matin : * 1 café + 1 thé * 2 kiwis Midi : * 2 tranches de jambon + 2 minis boulettes * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille * 1 poignée de tomates cerises Goûter : * 1 jus de légumes V8 Soir : * Saumon au naturel + 4 bâtonnets de surimi + 1 oeuf dur * 1/2 avocat + 1 tomate + salade * 1 yaourt La Laitière Fruits Pâtissiers : fraises façon fraisier     Picture : Tumblr / WeHeartIt
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10 janvier 2012

Mardi 10 janvier 2012

Matin : * 1 café + 1 actimel vanille Midi : * 1 bol de soupe au potiron + surimi + 1 crackers parovita * 1 pomme Soir : * 1 entrecôte + 1 pomme au four   Bilan : Environ 955 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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06 janvier 2012

Jeudi 5 janvier 2012

Matin : * 1 café * 2 actimels 0%  + muesli + son de blé et d'avoine Midi : * Surimi avec 1/2 avocat, 1 tomate et 3 oeufs de caille cuits dur * 1 café Soir : * Saumon et cabillaud vapeur + asperges vertes et blanches à la flamande * 1 praline   Bilan : Environ 890 kcal   Chez moi le plus dur, c'est toujours de tenir les premiers jours... C'est drôle mais c'est à ce moment là que j'ai le plus de tentations... Après je prend le ryhtme et ça va mieux... Aujourd'hui, j'ai ainsi résisté à l'appel de la... [Lire la suite]
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27 octobre 2011

Jeudi 27 octobre 2011

Matin : * 2 cafés + 2 grands verre de jus d'orange Midi : * Salade de crudités au surimi + 1/2 avocat + 1 tomate + vinaigrette ciboulette * 1 clafoutis aux cerises Weight Watchers * 2 thés Soir : * 1 morceau de saucisse séchée à l'apéro >< * Dim-Sum à la viande hachée maison + chou chinois vapeur + riz basmati   Bilan : Environ 1.262 kcal     Picture : From me    
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27 octobre 2011

Mercredi 26 octobre 2011

Matin : * 2 cafés et 2 thés * 1 bol de muesli + lait 0% Midi : * Salade de crudités au surimi + oeuf dur + vinaigrette ciboulette * 1 actimel 0% + 2 thés Soir : Mon amoureux m'a fait la surprise de m'inviter au restaurant ♥ * Potage aux won-ton * Canard laqué de Pékin + riz blanc * Galette de potiron, fruit frais et 1 boule de glace vanille   Bilan : ???     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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25 octobre 2011

Mardi 25 octobre 2011

Matin : * 1 café * 1 yaourt Vitalinea 0% aux myrtilles Midi : * Salade de crudités au surimi + oeuf dur + vinaigrette ciboulette * 3 mini crackers au fromage blanc saumon et ciboulette * 1 banane + 1 thé Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 côte de porc + 1 pomme de terre + compote de pomme Bilan : Environ 1.375 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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12 octobre 2011

Mercredi 12 octobre 2011

Matin : * 2 thés * Quelques grains de raisin blanc Midi : * 3 surimis + 1/2 avocat * 3 tranches de filet de York + 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur Goûter : * 1 petit bol de céréales Chocos + lait 0% * 2 thés Soir : * Jarret de veau façon pot-au-feu au céleri, carottes, navets, poireaux et pommes de terre * 2 cookies Weight Watchers au chocolat   Bilan : Environ 1.080 kcal   Picture : Flickr  
11 octobre 2011

Mardi 11 octobre 2011

Petit bilan de la journée : je sais que je n'ai pas mangé beaucoup mais comme je l'ai dit hier dans les commentaires, je suis toujours malade :-( Et encore aujourd'hui je me suis forcée car je n'avais vraiment pas faim :-s   Matin : * 2 thés + 1 café * 1 yaourt fraise au son de blé et son d'avoine Midi : * 3 tranches de filet de York + 3 tranches de viande de grison * 3 surimis + concombre à la grecque (réalisé avec le mélange Ducros) * Quelques grains de raisin blanc * 2 thés Soir : * 1/2... [Lire la suite]