Matin : * 1 banane * 1 thé et 1 café Midi : * Poulet grillé + maïs + 1/2 oeuf dur * 1 kiwi Soir : * 1 bol de minestrone * 2 petites tranches de rosbeef + haricots verts + 3 petites pommes de terre * 2 carrés de chocolat noir truffé Côte d'Or Bilan : Environ...

Matin : * 1 banane * 1 thé et 1 café Midi : * 1 bol de soupe minestrone * Poulet grillé + maïs + 1/2 oeuf dur * 1 kiwi Soir : * Gros champignons farcis à la viande hâchée + pâtes * 2 carrés de chocolat et 1 verre de lait Bilan : Environ 1.390 kcal Picture...

Matin : * 2 weetabix avec du miel et du lait * 1 café Midi : * Saumon au naturel (en boîte) + 1/2 avocat + 1 oeuf dur Soir : * Poulet à la sauce tomate, salade et purée de pommes de terre * 4 tuiles au chocolat et 2 macarons à la noix de coco que mes...

Matin : * 2 thés + 2 cafés + 1h15 de wii fit Midi : * 1 bol de soupe au potiron * 3 mini crackers de Lu et un peu de fromage Goûter : * 100g de fraises avec de la crème Nestlé Soir : * Salade (laitue et tomate) + poulet au curry + 1 pomme de terre Bilan...