Matin :
* 2 cafés et 2 thés
Midi :
* 2 tranches de pain de mie avec du jambon, du fromage, des tranches de tomate, de la salade de blé et 1 oeuf dur
Soir :
* Nouilles sautées aux légumes et aux scampis
* 1 part de cheesecake
Bilan :
Environ 975 kcal