Campina, mon partenaire minceur ? Pas loin :p Depuis quelques temps, j'ai remplacé ma crème culinaire light habituelle par la crème extra light de Campina, à seulement 4% de matière grasse O_o A seulement 79 kcal pour 100ml, je me suis dit que ça valait...

Autre petite astuce pour gagner quelques calories : opter pour du lait écrémé, 0% de matière grasse :p Personnellement, j'achète le Campina 0% qui compte 35 kcal alors qu'un lait demi-écrémé en compte 48kcal et un lait entier, 66 kcal ! En plus, le lait...