Cupcake et Louboutin

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Rituel Beauté - Le matin

Je vous avais dit que ce blog ne parlerait pas uniquement de régime ou de nutrition, il faut donc que je tienne ma promesse ;-) Voici donc mon petit rituel beauté, ce que je fais chaque matin avant de me maquiller : 1- Nettoyage avec : * Soit le nettoyant...

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25 mars 2011

Jeudi 24 mars 2011

Matin : * 1 café * 1 jus Looza multi-vitamines (50 cal.) Midi : * 1 bol de bouillon * 2 minis muffins maison au thon, courgette et kiri * 2 carrés de chocolat Soir : * 1 filet de Perche du Nil vapeur, riz basmati, chou chinois et chou-fleur vapeur * 2...

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24 mars 2011

Inspiration - Motivation

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24 mars 2011

Paie tes écarts...

Hier soir, j'ai craqué et mangé des frites... Je m'en veux terriblement et en plus, j'entre dans une période typiquement féminine qui entraîne notamment une prise de poids et une sensation de faim quasi permanente... -_-' Résultat ce matin : + 700 grammes,...

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23 mars 2011

Youhouuuu !

Ce matin, ma balance affichait 65,3 kg ! Je suis trop contente, j'approche à grands pas de mon premier objectif :-)

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22 mars 2011

Les aliments les moins caloriques - Légumes

Voici une liste des légumes les moins caloriques, pour 100 grammes : * Asperge : 26 kcal * Aubergine : 29 kcal * Céleri en branche : 20 kcal * Champignon : 28 kcal * Chou : 28 kcal * Chou Chinois : 12 kcal !!! * Concombre : 13 kcal !!! * Cornichon : 13...

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22 mars 2011

Mardi 22 mars 2011

Matin : * 2 cafés Midi : * 2 minis muffins maison au thon, courgette et kiri Soir : * 1 bol de bouillon * 1 tranche de rôti de dinde à l'estragon et de la salade de pâtes, tomates et roquette à l'huile d'olive * 2 petits-suisse Bilan : Environ 800 kcal...

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22 mars 2011

Lundi 21 mars 2011

Hier matin, je me suis pesée et j'avais réussi à perdre les 400g que j'avais repris ce week end :-) Comme c'était mon anniversaire, mon amoureux m'a enmenée au resto, c'était super Mais bon du coup, j'ai bien mangé et j'avais un peu peur en remontant...

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21 mars 2011

Today, it's my birthday :-)

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21 mars 2011

Salade AD pour attractive Detox !

Une bonne salade, pleine de bonnes choses pour la santé, ça vous tente ? - Salade AD, Attractive Detox - - Ingrédients pour 2 personnes : * 2 bottes de persil ; * 2 bottes de cerfeuil ; * 2 poignées de coriandre ; * 2 poignées de roquette ; * 2 poignées...

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